MARZO
- Día 7 de marzo: Charla gratuita sobre INTOLERANCIAS ALIMENTICIAS DESDE UN ENFOQUE ENERGÉTICO, en "Nutraler", tienda de alimentación para personas alérgicas e intolerantes en Pola de Siero, seguida de degustación gratuita. Dirección: C/Eria del Hospital, 19, bajo. Pola de Siero. www.nutraler.com (es necesario apuntarse para calcular para el picoteo, gracias).
- Lunes 12 de marzo: COCINA ENERGÉTICA: Curso de tardes, de 18 a 21 h a las 20 h en el en el Centro Integral para la Salud de Gijón. Abierto a todas las personas interesadas.
- Días 17 y 18 de marzo: ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA, en el Hotel "Alavera", en Villaviciosa. ¡Una sana combinación de yoga, clases de cocina y biodanza!
COCINA ENERGÉTICA: Se puede acudir a las clases de cocina sueltas, al precio normal de una clase de cocina, el sábado por la mañana y/o el domingo por la mañana, de 10'30 a 14'30 h.
Se puede acudir a actividades sueltas.
- Dia 22 de marzo: Charla gratuita sobre CONTROL DE PESO a las 20 h en el en el Centro Integral para la Salud de Gijón. Abierta a todas las personas interesadas.
- Día 27 de marzo: COCINA ENERGÉTICA: Curso de mañanas, de 10'30 a 14'30 h, en Hevia, El Berrón, Siero. Abierto a todas las personas interesadas.
martes, 6 de marzo de 2012
sábado, 25 de febrero de 2012
Sale libre bajo fianza nuestra compañera Lucila Bettina Cruz Velázquez, hay que estar pendientes del juicio, gracias por el apoyo!!
BOLETIN DE PRENSA – PARA DIFUSIÓN INMEDIATA – 24 DE FEBRERO DE 2012
Sale libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez
México, D.F. – El 24 de febrero de 2012, a las 00:30, salió libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez, quien había permanecido recluida en el Reclusorio Regional de Tehuantepec. A las 17:40 se desahogó la audiencia para que saliera del Juzgado 6° de Distrito de Oaxaca. Sin embargo, la defensora debió esperar siete horas para recibir su boleta de salida. Ella es acusada de delitos contra la riqueza nacional y privación ilegal de la libertad.
La Procuraduría General de la República detuvo anteayer a la Sra. Cruz Velázquez en cumplimiento de una orden de aprensión emitida el 12 de septiembre de 2011 por el Juzgado 6° de Distrito, luego de una denuncia presentada por la Comisión Federal de Electricidad (CFE).
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la CFE.
A lo largo del día de hoy multitud de organizaciones civiles de derechos humanos, como Amnistía Internacional y la Red Nacional de Derechos Humanos "Todos los derechos para todas y todos", expresaron su solidaridad y mostraron su preocupación por la potencial violación del derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez. Desde el 14 de noviembre de 2011 ella goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca.
El 28 de octubre de 2011 la Sra. Cruz Velázquez y integrantes del Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo fueron atacados por caciques golpeadores y policías municipales. Por estos hechos de violencia, la Defensoría de Derechos Humanos emitió medidas cautelares para garantizar la seguridad e integridad física de la Sra. Cruz Velázquez y demás integrantes.
Desde el año pasado la Asamblea acompaña al Comité, conformado por pequeños propietarios de Unión Hidalgo que se oponen al proyecto eólico Piedra Larga. En mayo de 2011 el Comité solicitó una mesa de diálogo mediada por el gobierno estatal con la empresa Desarrollos Eólicos de México, S.A. de C.V. (DEMEX), subsidiaria de la empresa española Renovalia Energy, para tratar las violaciones a la tierra y al territorio y solucionar pacíficamente la problemática creada a partir de la falta de consentimiento previo, libre e informado.
El 8 de febrero de 2012 se logró la mesa de diálogo para exigir la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo firmados con DEMEX. Ese día se acordó que habría una segunda reunión este sábado 25 de febrero en la Ciudad Administrativa de Oaxaca para recibir la respuesta formal de la empresa a la petición de terminar anticipadamente los contratos.
No deja de ser alarmante que días antes de la segunda reunión para tratar la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo una de las líderes de la Asamblea sea injustamente arrestada.
El proyecto eólico de Piedra Larga está siendo desarrollado por DEMEX para suministrar energía limpia principalmente a Grupo Bimbo por medio de un contrato de autoabastecimiento. Para construirlo Renovalia Energy obtuvo un crédito de 160 millones de dólares financiado por el gobierno mexicano (Bancomext, Banobras-Fonadin y Nafinsa) y tres bancos privados (Banco Espírito Santo de Portugal, y Santander y CaixaBank de España).
Exhorto:
Las organizaciones firmantes exhortamos al Secretario de Gobernación, a la Procuraduría General de la República y a la Comisión Nacional de Derechos Humanos:
• Que se garantice el derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez;
• Que ella sea exonerada de todo delito y su nombre quede libre de toda sospecha; y
• Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de la Sra. Cruz Velázquez como de los demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.
Organizaciones firmantes:
• Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio (APIITDTT)
• Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo (CRPEUH)
• Proyecto de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (ProDESC)
• Proyecto sobre Organización, Desarrollo, Educación e Investigación (PODER)
Sale libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez
México, D.F. – El 24 de febrero de 2012, a las 00:30, salió libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez, quien había permanecido recluida en el Reclusorio Regional de Tehuantepec. A las 17:40 se desahogó la audiencia para que saliera del Juzgado 6° de Distrito de Oaxaca. Sin embargo, la defensora debió esperar siete horas para recibir su boleta de salida. Ella es acusada de delitos contra la riqueza nacional y privación ilegal de la libertad.
La Procuraduría General de la República detuvo anteayer a la Sra. Cruz Velázquez en cumplimiento de una orden de aprensión emitida el 12 de septiembre de 2011 por el Juzgado 6° de Distrito, luego de una denuncia presentada por la Comisión Federal de Electricidad (CFE).
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la CFE.
A lo largo del día de hoy multitud de organizaciones civiles de derechos humanos, como Amnistía Internacional y la Red Nacional de Derechos Humanos "Todos los derechos para todas y todos", expresaron su solidaridad y mostraron su preocupación por la potencial violación del derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez. Desde el 14 de noviembre de 2011 ella goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca.
El 28 de octubre de 2011 la Sra. Cruz Velázquez y integrantes del Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo fueron atacados por caciques golpeadores y policías municipales. Por estos hechos de violencia, la Defensoría de Derechos Humanos emitió medidas cautelares para garantizar la seguridad e integridad física de la Sra. Cruz Velázquez y demás integrantes.
Desde el año pasado la Asamblea acompaña al Comité, conformado por pequeños propietarios de Unión Hidalgo que se oponen al proyecto eólico Piedra Larga. En mayo de 2011 el Comité solicitó una mesa de diálogo mediada por el gobierno estatal con la empresa Desarrollos Eólicos de México, S.A. de C.V. (DEMEX), subsidiaria de la empresa española Renovalia Energy, para tratar las violaciones a la tierra y al territorio y solucionar pacíficamente la problemática creada a partir de la falta de consentimiento previo, libre e informado.
El 8 de febrero de 2012 se logró la mesa de diálogo para exigir la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo firmados con DEMEX. Ese día se acordó que habría una segunda reunión este sábado 25 de febrero en la Ciudad Administrativa de Oaxaca para recibir la respuesta formal de la empresa a la petición de terminar anticipadamente los contratos.
No deja de ser alarmante que días antes de la segunda reunión para tratar la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo una de las líderes de la Asamblea sea injustamente arrestada.
El proyecto eólico de Piedra Larga está siendo desarrollado por DEMEX para suministrar energía limpia principalmente a Grupo Bimbo por medio de un contrato de autoabastecimiento. Para construirlo Renovalia Energy obtuvo un crédito de 160 millones de dólares financiado por el gobierno mexicano (Bancomext, Banobras-Fonadin y Nafinsa) y tres bancos privados (Banco Espírito Santo de Portugal, y Santander y CaixaBank de España).
Exhorto:
Las organizaciones firmantes exhortamos al Secretario de Gobernación, a la Procuraduría General de la República y a la Comisión Nacional de Derechos Humanos:
• Que se garantice el derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez;
• Que ella sea exonerada de todo delito y su nombre quede libre de toda sospecha; y
• Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de la Sra. Cruz Velázquez como de los demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.
Organizaciones firmantes:
• Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio (APIITDTT)
• Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo (CRPEUH)
• Proyecto de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (ProDESC)
• Proyecto sobre Organización, Desarrollo, Educación e Investigación (PODER)
viernes, 24 de febrero de 2012
Una querida compañera desaparecida por la PGR en México, por favor enviad firmas y cartas de protesta
ACCIÓN URGENTE
La PGR detiene a defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en Santa María Xadani, Oaxaca
El 22 de febrero de 2012, a las 15:30 de la tarde, la Procuraduría General de la República (PGR) detuvo a la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en el municipio de Santa María Xadani, Istmo de Tehuantepec, Oaxaca. Hasta el momento se desconoce su paradero y los cargos en su contra. La Sra. Cruz Velázquez goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca desde el 14 de noviembre de 2011.
En el momento de su detención la defensora estaba acompañada por la abogada Maribel González Pedro. En ningún momento la PGR les permitió leer la orden de aprensión así que se desconocen los motivos de la detención. Hasta el momento no ha sido posible confirmar que la Sra. Cruz Velázquez haya sido presentada ante las autoridades federales competentes, por lo que se teme por su seguridad e integridad física.
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la Comisión Federal de Electricidad (CFE). La Sra. González Pedro es también integrante de la Asamblea.
No es la primera vez que la PGR detiene a un integrante de la Asamblea. El 12 de abril de 2011, el dirigente del movimiento contra las altas tarifas, el Sr. Filiberto Vicente Aquino fue detenido en Xadani y trasladado a las instalaciones de la PGR en Salina Cruz, Oaxaca. Gracias a la movilización popular fue liberado al día siguiente. Al Sr. Vicente Aquino se le acusó falsamente del robo de energía eléctrica.
La detención de la defensora Sra. Cruz Velázquez hace evidente la criminalización de la labor de las defensoras de derechos humanos y la ausencia de seguridades para las mujeres defensoras para ejercer su labor en un ambiente libre de violencia.
Escriban inmediatamente, en español o en su propio idioma, exigiendo:
La presentación y liberación inmediata e incondicional de la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez;
Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de Lucila Bettina Cruz Velázquez como de Maribel González Pedro y demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.
ENVÍEN LOS LLAMAMIENTOS, INMEDIATAMENTE A:
Dr. Alejandro Poiré Romero
Secretario de Gobernación
Bucareli 99, 1er. piso, Col. Juárez
México D.F., C.P.06600, México
Fax: +52 55 5093 3414
Email: secretario@segob.gob.mx
Dr. Raúl Plascencia Villanueva
Presidente de la Comisión Nacional de Derechos Humanos
Edificio “Héctor Fix Zamudio”, Blvd. Adolfo
López Mateos 1922, 6° piso, Col. Tlacopac San Ángel, Del. Álvaro Obregón, C.P. 01040, México,D.F.
Tels. y fax (55) 56 81 81 25 y 54 90 74 00
correo@cndh.org.mx
Marisela Morales Ibáñez
Fiscal General de la República
Av. Paseo de la Reforma 211-213
Col. Cuauhtémoc, Del. Cuauhtémoc
México D.F., C.P. 06500
México
Fax: +52 555 346 0908 (insistan)
Correo-e.: mmoralesi@pgr.gob.mx
Lic. Omeheira López Reyna,
Unidad para la Promoción y Defensa de los Derechos Humanos
SEGOB.
Tel: +52 5551280000 Ext: 11875 o +525557287400
correo: romeheira@segob.gob.mx
La PGR detiene a defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en Santa María Xadani, Oaxaca
El 22 de febrero de 2012, a las 15:30 de la tarde, la Procuraduría General de la República (PGR) detuvo a la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en el municipio de Santa María Xadani, Istmo de Tehuantepec, Oaxaca. Hasta el momento se desconoce su paradero y los cargos en su contra. La Sra. Cruz Velázquez goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca desde el 14 de noviembre de 2011.
En el momento de su detención la defensora estaba acompañada por la abogada Maribel González Pedro. En ningún momento la PGR les permitió leer la orden de aprensión así que se desconocen los motivos de la detención. Hasta el momento no ha sido posible confirmar que la Sra. Cruz Velázquez haya sido presentada ante las autoridades federales competentes, por lo que se teme por su seguridad e integridad física.
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la Comisión Federal de Electricidad (CFE). La Sra. González Pedro es también integrante de la Asamblea.
No es la primera vez que la PGR detiene a un integrante de la Asamblea. El 12 de abril de 2011, el dirigente del movimiento contra las altas tarifas, el Sr. Filiberto Vicente Aquino fue detenido en Xadani y trasladado a las instalaciones de la PGR en Salina Cruz, Oaxaca. Gracias a la movilización popular fue liberado al día siguiente. Al Sr. Vicente Aquino se le acusó falsamente del robo de energía eléctrica.
La detención de la defensora Sra. Cruz Velázquez hace evidente la criminalización de la labor de las defensoras de derechos humanos y la ausencia de seguridades para las mujeres defensoras para ejercer su labor en un ambiente libre de violencia.
Escriban inmediatamente, en español o en su propio idioma, exigiendo:
La presentación y liberación inmediata e incondicional de la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez;
Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de Lucila Bettina Cruz Velázquez como de Maribel González Pedro y demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.
ENVÍEN LOS LLAMAMIENTOS, INMEDIATAMENTE A:
Dr. Alejandro Poiré Romero
Secretario de Gobernación
Bucareli 99, 1er. piso, Col. Juárez
México D.F., C.P.06600, México
Fax: +52 55 5093 3414
Email: secretario@segob.gob.mx
Dr. Raúl Plascencia Villanueva
Presidente de la Comisión Nacional de Derechos Humanos
Edificio “Héctor Fix Zamudio”, Blvd. Adolfo
López Mateos 1922, 6° piso, Col. Tlacopac San Ángel, Del. Álvaro Obregón, C.P. 01040, México,D.F.
Tels. y fax (55) 56 81 81 25 y 54 90 74 00
correo@cndh.org.mx
Marisela Morales Ibáñez
Fiscal General de la República
Av. Paseo de la Reforma 211-213
Col. Cuauhtémoc, Del. Cuauhtémoc
México D.F., C.P. 06500
México
Fax: +52 555 346 0908 (insistan)
Correo-e.: mmoralesi@pgr.gob.mx
Lic. Omeheira López Reyna,
Unidad para la Promoción y Defensa de los Derechos Humanos
SEGOB.
Tel: +52 5551280000 Ext: 11875 o +525557287400
correo: romeheira@segob.gob.mx
martes, 21 de febrero de 2012
Asturias, 17 y 18 marzo: ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA
ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA
La Cocina de la Felicidad
Villaviciosa (Asturias)
MARZO de 2012
Un encuentro de personas afines, en el que vamos a combinar el curso de cocina energética con yoga y biodanza. Haremos cocina estacional de primavera y tendremos tiempo para hablar y conectar...
Ven a disfrutar de un ambiente relajado, lúdico y festivo que nos ayude a expresarnos y soltarnos, a desarrollar nuestra creatividad y amor...
Creemos que es importante crear espacios donde podamos encontrarnos, tender puentes y crear sinergias positivas entre personas con buena energía... Ven a compartir la tuya!
Fechas: días 17 y 18 de marzo de 2012.
El lunes 19 de marzo es el día del padre, es festivo en Madrid y se puede aprovechar el puente, tenéis todo el lunes para volver tranquilamente a Madrid.
Lugar: Hotel Rural “Alavera”, situado en un sitio precioso, en plena Reserva Natural de la Ría de Villaviciosa, al lado de la ría y la playa. Las habitaciones están muy bien y todas tienen baño.
Web: www.hotelalavera.com
Sería estupendo que traigas tu instrumento musical...
Todas las actividades previstas son optativas y voluntarias.
Cada persona decide en qué quiere estar y cuándo...
PROGRAMA
VIERNES 16 DE MARZO
19'00 h.- Bienvenida
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo
SÁBADO 17 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
19'00 h.- Biodanza
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo
DOMINGO 18 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
16'00 h.- Biodanza.
17'30 h.- Despedida para quienes se vayan a casa.
21'00 h.- Cena para quienes se queden.
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo.
LUNES 31 DE OCTUBRE
9'30 h.- Desayuno
DÍA DE VUELTA A CASA PARA LA PERSONAS QUE VENGAN DE MADRID
Este encuentro ha movilizado un equipo estupendo de personas, que lo hemos programado con ilusión y amor... Además de la rica comida que hará el equipo de cocina, aquí tienes más información sobre las actividades:
Yoga: para las clases se necesita traer esterilla y ropa cómoda. Profesora: Marta García, con una amplia experiencia dando clases de yoga en la Universidad de Oviedo y en el Centro Inspira, entre otros.
Biodanza: para las clases de biodanza sirve la misma ropa cómoda que para el yoga. Aurea García imparte clases de biodanza en Gijón y otros lugares. La biodanza es divertida, ayudar a expresarse y soltarse, crea un ambiente especial de afectividad y confianza y tiene efectos terapéuticos... No se necesita saber bailar nada en especial, sólo ganas de pasarlo bien. Much*s de vosotr*s ya la conocéis, puedes encontrar a Áurea en la web www.biodanzaya.com.
Clases de alimentación energética: la energía de los alimentos y los diferentes modos de cocinar, la alquimia en la cocina. La parte teórica se impartirá a primera hora de las clases de cocina energética. El “pincho” de media mañana se incluye durante la clase de cocina, antes de ponernos a cocinar en grupos pequeños, de dos o tres personas.
Para las clases de cocina se necesita traer: mandil o delantal, trapo de cocina, cuchillo propio y tabla de cocinar.
Existen diversas formas de participar:
Puedes venir a visitarnos y conocer el sitio, nos encantará recibirte! Puedes venir a las clases de biodanza de forma gratuita (por favor avisa antes por teléfono).
Puedes venir a la clase de cocina energética (avisando) al precio normal de una clase.
Puedes venir a comer o a cenar algún día con tus amistades o familia (por favor avisa cuanto antes para calcular ingredientes), consulta precios y el menú.
Otras opciones son posibles, plantéanos la tuya...
Inversión: Los precios incluyen:
Dormir en el Hotel (sábanas y toallas incluidas)
Todas las comidas: desayuno, “pincho”, comida, merienda y cena (ecológicas y de cocina energética)
Las clases de cocina y las de yoga y biodanza.
Las plazas son limitadas y tendrán preferencia las personas que se apunten los dos días seguidos.
Para las clases de cocina energética es necesario avisar antes para calcular el nº de alumnos/as (nº de puestos de trabajo).
PRECIOS
Hemos ajustado los precios al máximo, teniendo en cuenta que se paga el hotel, 5 comidas diarias y que están incluidas las clases de cocina, de yoga y de biodanza.
Los precios son por persona:
El fin de semana completo: 200 euros (esto incluye desde la cena del viernes hasta el domingo después de comer)
Es decir: incluye la cena del viernes, dormir en el hotel el viernes noche, desayuno, pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del , la clase de yoga del sábado por la mañana y la del domingo por la mañana.
Otra opción es acudir desde la clase de cocina del sábado hasta el domingo después de comer, en ese caso el precio sería de 160 euros.
Este precio incluye: pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del, y la clase de yoga del domingo por la mañana.
También es posible asistir solamente a las clases DE COCINA ENERGÉTICA, de 10'30 h a 15 h, al precio de 50 euros cada clase.
L*s bebés y niñ*s siempre son bienvenidos, a un precio especial. Hay jardín con columpios, huerta y gallinas y habrá más niñ*s para jugar.
Las habitaciones del hotel son dobles, triples o cuádruples, y es necesario compartir habitación con otras personas (normalmente son habitaciones dobles).
Si te quedas a dormir el domingo por la noche, hay que añadir el precio de la habitación más la cena y el desayuno, que sería de 60 euros.
Más adelante enviaremos el planning previsto para los dos días de curso, con los platos que vamos a cocinar y la parte teórica correspondiente a cada día.
INSCRIPCIÓN: contactanos en info@cocinaenergetica.net
Es conveniente enviar un mail informando de la inscripción y dando un nº de teléfono de contacto.
Animaros a venir, va a ser un fin de semana estupendo... para recordar!
Sonia Oceransky es diplomada universitaria y profesora certificada por la Escuela de Montse Bradford. Tiene más de 10 años de experiencia en alimentación macrobiótica y energética y posee un amplio currículum como docente impartiendo cursos, talleres y seminarios.
Sonia Oceransky
692 360 460
info@cocinaenergetica.net
www.cocinaenergetica.net
La Cocina de la Felicidad
Villaviciosa (Asturias)
MARZO de 2012
Un encuentro de personas afines, en el que vamos a combinar el curso de cocina energética con yoga y biodanza. Haremos cocina estacional de primavera y tendremos tiempo para hablar y conectar...
Ven a disfrutar de un ambiente relajado, lúdico y festivo que nos ayude a expresarnos y soltarnos, a desarrollar nuestra creatividad y amor...
Creemos que es importante crear espacios donde podamos encontrarnos, tender puentes y crear sinergias positivas entre personas con buena energía... Ven a compartir la tuya!
Fechas: días 17 y 18 de marzo de 2012.
El lunes 19 de marzo es el día del padre, es festivo en Madrid y se puede aprovechar el puente, tenéis todo el lunes para volver tranquilamente a Madrid.
Lugar: Hotel Rural “Alavera”, situado en un sitio precioso, en plena Reserva Natural de la Ría de Villaviciosa, al lado de la ría y la playa. Las habitaciones están muy bien y todas tienen baño.
Web: www.hotelalavera.com
Sería estupendo que traigas tu instrumento musical...
Todas las actividades previstas son optativas y voluntarias.
Cada persona decide en qué quiere estar y cuándo...
PROGRAMA
VIERNES 16 DE MARZO
19'00 h.- Bienvenida
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo
SÁBADO 17 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
19'00 h.- Biodanza
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo
DOMINGO 18 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
16'00 h.- Biodanza.
17'30 h.- Despedida para quienes se vayan a casa.
21'00 h.- Cena para quienes se queden.
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo.
LUNES 31 DE OCTUBRE
9'30 h.- Desayuno
DÍA DE VUELTA A CASA PARA LA PERSONAS QUE VENGAN DE MADRID
Este encuentro ha movilizado un equipo estupendo de personas, que lo hemos programado con ilusión y amor... Además de la rica comida que hará el equipo de cocina, aquí tienes más información sobre las actividades:
Yoga: para las clases se necesita traer esterilla y ropa cómoda. Profesora: Marta García, con una amplia experiencia dando clases de yoga en la Universidad de Oviedo y en el Centro Inspira, entre otros.
Biodanza: para las clases de biodanza sirve la misma ropa cómoda que para el yoga. Aurea García imparte clases de biodanza en Gijón y otros lugares. La biodanza es divertida, ayudar a expresarse y soltarse, crea un ambiente especial de afectividad y confianza y tiene efectos terapéuticos... No se necesita saber bailar nada en especial, sólo ganas de pasarlo bien. Much*s de vosotr*s ya la conocéis, puedes encontrar a Áurea en la web www.biodanzaya.com.
Clases de alimentación energética: la energía de los alimentos y los diferentes modos de cocinar, la alquimia en la cocina. La parte teórica se impartirá a primera hora de las clases de cocina energética. El “pincho” de media mañana se incluye durante la clase de cocina, antes de ponernos a cocinar en grupos pequeños, de dos o tres personas.
Para las clases de cocina se necesita traer: mandil o delantal, trapo de cocina, cuchillo propio y tabla de cocinar.
Existen diversas formas de participar:
Puedes venir a visitarnos y conocer el sitio, nos encantará recibirte! Puedes venir a las clases de biodanza de forma gratuita (por favor avisa antes por teléfono).
Puedes venir a la clase de cocina energética (avisando) al precio normal de una clase.
Puedes venir a comer o a cenar algún día con tus amistades o familia (por favor avisa cuanto antes para calcular ingredientes), consulta precios y el menú.
Otras opciones son posibles, plantéanos la tuya...
Inversión: Los precios incluyen:
Dormir en el Hotel (sábanas y toallas incluidas)
Todas las comidas: desayuno, “pincho”, comida, merienda y cena (ecológicas y de cocina energética)
Las clases de cocina y las de yoga y biodanza.
Las plazas son limitadas y tendrán preferencia las personas que se apunten los dos días seguidos.
Para las clases de cocina energética es necesario avisar antes para calcular el nº de alumnos/as (nº de puestos de trabajo).
PRECIOS
Hemos ajustado los precios al máximo, teniendo en cuenta que se paga el hotel, 5 comidas diarias y que están incluidas las clases de cocina, de yoga y de biodanza.
Los precios son por persona:
El fin de semana completo: 200 euros (esto incluye desde la cena del viernes hasta el domingo después de comer)
Es decir: incluye la cena del viernes, dormir en el hotel el viernes noche, desayuno, pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del , la clase de yoga del sábado por la mañana y la del domingo por la mañana.
Otra opción es acudir desde la clase de cocina del sábado hasta el domingo después de comer, en ese caso el precio sería de 160 euros.
Este precio incluye: pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del, y la clase de yoga del domingo por la mañana.
También es posible asistir solamente a las clases DE COCINA ENERGÉTICA, de 10'30 h a 15 h, al precio de 50 euros cada clase.
L*s bebés y niñ*s siempre son bienvenidos, a un precio especial. Hay jardín con columpios, huerta y gallinas y habrá más niñ*s para jugar.
Las habitaciones del hotel son dobles, triples o cuádruples, y es necesario compartir habitación con otras personas (normalmente son habitaciones dobles).
Si te quedas a dormir el domingo por la noche, hay que añadir el precio de la habitación más la cena y el desayuno, que sería de 60 euros.
Más adelante enviaremos el planning previsto para los dos días de curso, con los platos que vamos a cocinar y la parte teórica correspondiente a cada día.
INSCRIPCIÓN: contactanos en info@cocinaenergetica.net
Es conveniente enviar un mail informando de la inscripción y dando un nº de teléfono de contacto.
Animaros a venir, va a ser un fin de semana estupendo... para recordar!
Sonia Oceransky es diplomada universitaria y profesora certificada por la Escuela de Montse Bradford. Tiene más de 10 años de experiencia en alimentación macrobiótica y energética y posee un amplio currículum como docente impartiendo cursos, talleres y seminarios.
Sonia Oceransky
692 360 460
info@cocinaenergetica.net
www.cocinaenergetica.net
Seminario "Sexualidades y Territorios", 29 y 30 marzo en Madrid
Queridas Amigas y Amigos;
Desde Primera Vocal y Mekare tenemos la alegría de invitarte al Seminario:
“Sexualidades y Territorios” que tendrá lugar el próximo Jueves 29 y Viernes 30 de Marzo 2012 en Madrid.
Entendemos que la sexualidad, por lo tanto las sexualidades recorren personas, sus identidades y pieles así como territorios reales y simbólicos.
Es por esto que deseamos compartir contigo nuestras herramientas teóricas y prácticas para aproximarnos como profesionales a algo tan íntimo, singular y universal.
Te invitamos a compartir este espacio de aprendizaje participativo y recorrer con nosotras el mapa de las sexualidades. Ajunta tienes toda la información que necesitas.
Si lo deseas, comparte esta información con quien creas que pueda interesarle.
Te esperamos
EQUIPO
Mekare Primera Vocal
Información e inscripciones:
Mail: mekare@primeravocal.com
Desde Primera Vocal y Mekare tenemos la alegría de invitarte al Seminario:
“Sexualidades y Territorios” que tendrá lugar el próximo Jueves 29 y Viernes 30 de Marzo 2012 en Madrid.
Entendemos que la sexualidad, por lo tanto las sexualidades recorren personas, sus identidades y pieles así como territorios reales y simbólicos.
Es por esto que deseamos compartir contigo nuestras herramientas teóricas y prácticas para aproximarnos como profesionales a algo tan íntimo, singular y universal.
Te invitamos a compartir este espacio de aprendizaje participativo y recorrer con nosotras el mapa de las sexualidades. Ajunta tienes toda la información que necesitas.
Si lo deseas, comparte esta información con quien creas que pueda interesarle.
Te esperamos
EQUIPO
Mekare Primera Vocal
Información e inscripciones:
Mail: mekare@primeravocal.com
domingo, 22 de enero de 2012
Festival apoyo Finca El Cabillón
El temporal de viento de diciembre pasado causó graves e irreparables daños a los invernaderos de la finca de producción ecológica El Cabillón, integrada en la Fundación EDES (Tapia de Casariego), que emplea a personas con discapacidad. Para contribuir a reparar los desperfectos, cuyo montante económico asciende a unos cuantos miles de euros, la asociación La Casa Azul organiza un festival de apoyo con el fin de recaudar fondos.
Dicho festival, en el que colaboran desinteresadamente escritores, grupos de teatro y grupos musicales de la comarca, tendrá lugar el sábado, 28 de enero de 2012, a partir de las 20:00 horas, en la Casa de Cultura de Vegadeo.
Las entradas, que no se pueden adquirir anticipadamente, se pondrán a la venta, al precio de cinco euros, media hora antes del festival, en la propia Casa de Cultura, hasta completar el aforo de algo más de doscientas personas.
Para quienes no puedan asistir al festival, pero quieran colaborar económicamente, se ponen a la venta entradas de Fila 0, al mismo precio de cinco euros. Estas entradas se pueden adquirir en el local de La Casa Azul, calle Pedro Fernández Méndez, 2, As Veigas, 33710 Navia, que se abre los lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 20:00 y los jueves y sábados de 11:00 a 13:30. También poniéndose en contacto con las personas de la asociación o ingresando el donativo en la cuenta de La Casa Azul número 3059-0028-64-2247451426, de la oficina de la Caja Rural de La Caridad.
Página web de la Fundación EDES: http://fundacionedes.org/
Dicho festival, en el que colaboran desinteresadamente escritores, grupos de teatro y grupos musicales de la comarca, tendrá lugar el sábado, 28 de enero de 2012, a partir de las 20:00 horas, en la Casa de Cultura de Vegadeo.
Las entradas, que no se pueden adquirir anticipadamente, se pondrán a la venta, al precio de cinco euros, media hora antes del festival, en la propia Casa de Cultura, hasta completar el aforo de algo más de doscientas personas.
Para quienes no puedan asistir al festival, pero quieran colaborar económicamente, se ponen a la venta entradas de Fila 0, al mismo precio de cinco euros. Estas entradas se pueden adquirir en el local de La Casa Azul, calle Pedro Fernández Méndez, 2, As Veigas, 33710 Navia, que se abre los lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 20:00 y los jueves y sábados de 11:00 a 13:30. También poniéndose en contacto con las personas de la asociación o ingresando el donativo en la cuenta de La Casa Azul número 3059-0028-64-2247451426, de la oficina de la Caja Rural de La Caridad.
Página web de la Fundación EDES: http://fundacionedes.org/
martes, 20 de diciembre de 2011
TÓXICOS EN LA COSMÉTICA: CUÍDATE!!
Este es un extracto del dossier que elaboré para mis cursos de Cosmética Natural. Está sin actualizar, pero si verás que es muy vigente. Compártelo, da yuyu!!
(para vuestra información, la normativa REACH de la UE tenía como finalidad protegernos de unas 200 sustancias, pero por presiones de las industrias se quedó en unas 50 sustancias prohibidas... ahora tenemos al menos estas otras 150 sustancias peligrosas circulando por nuestra piel...)
¿CÓMO SE USA?
Pues lo más fácil es que imprimas la lista y te la lleves a tu siguiente compra, eso sí, vete con tiempo... Está todo puesto por orden alfabético!! Sí, las primeras veces tardas unos minutos... pero enseguida coges práctica y no tardas nada, y te proteges!
Y lo que vas a ahorrar!!!!
INGREDIENTES NOCIVOS O SOSPECHOSOS
Actualmente se utilizan unas 7.000 sustancias diferentes en los productos cosméticos. Muchas de ellas tienen sospechosos efectos en la salud, algunas son cancerígenas reconocidas y hay otras sustancias que pueden provocar alergias o irritaciones. Todavía no se conocen los efectos que pueden ocasionar la gran mayoría de estas sustancias, por acumulación y/o por su interacción con otras sustancias químicas.
Una directiva comunitaria aplicada a la legislación española (Real Decreto de octubre de 1997) prohíbe diversas sustancias que antes contenían los cosméticos. También obliga a mencionar en el etiquetado todos y cada uno de los ingredientes que contienen los cosméticos, por orden de concentración decreciente. La legislación, no obstante, no obliga al productor a hacer constar la cantidad de los diferentes ingredientes que contiene un cosmético.
Hemos consultado la información que proporciona el prestigioso Instituto alemán de Análisis Ecológicos Óko-Test, cuyo equipo científico es uno de los mejores considerados de Europa.
De una lista publicada desde el año 2000 con cientos de referencias sobre diferentes ingredientes, hemos seleccionado los siguientes, (en negrita los de la revisión 2005), que destacan por su peligrosidad:
Las sustancias marcadas con A, son: Amina aromática, fenol o sustancia halógeno orgánica. (Ver productos ORGANOHALOGENADOS más abajo. Ver NITROSAMINAS más abajo.) O sea, de lo peor :(
- Almizcles. Ver Nitroalmizcles. Ver PARFUM más abajo.
- 2-Bromo-2-Nitropopane-1,3-Diol: es un conservante organohalogenado, libera formaldehido y nitrosaminas. A
- 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane: es un conservante organohalogenado, libera formaldehido y nitrosaminas. A
- Ci 74260: es un colorante, libera dioxinas. Ver DIOXINAS más abajo.
- Dichloro-M-Xylenol: es un conservante organoclorado, amina aromática. A.
- Dichloromethane: es un disolvente organoclorado. A.
- Dichlorophene: es un conservante organoclorado, amina aromática. A.
- Dilonoleic Acid: es un suavizante y creador de película organohalogenado. A.
- Euxyl K400:. Conservante. Reacción alérgica. Próximas restricciones legales. A.
- Fluorosalan: es un conservante y humectante organohalogenado, amina aromática. A.
- Formaldehyde: es un conservante y humectante que libera formaldehído, puede producir alergias, altera el ADN celular y endurece el cabello y la piel.Efecto cancerígeno. Ver FORMALDEHÍDO más abajo.
- Glutaral: Conservante. Irritante. Efecto o posible efecto cancerígeno.
- Hydroxicitronellal: Reacción alérgica. Próximas restricciones legales. A
- Lead Acetate: Colorante o tinte de pelo. Perjudicial para la naturaleza. Sustancia prohibida.
- M-Aminophenol: Colorante o tinte de pelo. Reacción alérgica. Perjudicial para la naturaleza. Próximas restricciones legales.
- 4-methylbenzylidene Camphor: Filtro solar Próximas restricciones legales. Efecto hormonal. Aparece en la leche materna: Prohibida en EEUU y Japón
- Methylchloroisothiazolinone: conservante organoclorado, puede producir alergias y altera las proteínas.
-Methyldibromo Glutaronitrile: conservante organohalogenado que altera las proteínas. A.
- Methylisothiazolinone - Metilisotiazolinona (MIT): Conservante. Neurotoxico (Causa fallos en la comunicación entre neuronas). Reacción alérgica. Evita la proliferación en bacterias. Está en MUCHÍSIMOS PRODUCTOS, INCLUÍDOS INFANTILES!!!
- Nitroalmizcles: Efectos neurotóxicos. Se encuentran frecuentemente en la leche materna y el tejido adiposo humano y son sospechosos de actuar como disruptores hormonales. Sustancia de riesgo en la iniciativa de la UE. Ver PARFUM más abajo.
- P-Chloro-M-Cresol: es un conservante y humectante organoclorado, amina aromática. A.
- P-Chlorophenol: es un conservante y humectante organoclorado, amina aromática. A.
- Paraffin: ver PARAFINA
- Paraffinum Liquidum: ver parafina.
- Petrolatum (y Red Petrolatum): ver parafina.
- Petroleum Distilates: ver parafina.
- Petroleum Hydrocarbon : ver parafina.
- Phenyl Mercuric (o nombres similares): es un conservante y humectante que contiene mercurio, presenta riesgo de intoxicación y altera el ADN celular. Ver METALES PESADOS.
- Potasium Bromate: Antiespumante Efecto o posible efecto cancerígeno. Sustancia prohibida.
- Pristane: es un engrasante que está elaborado a base de una especie animal amenazada y tiene un fuerte impacto ambiental.
- Quartenium-15: es un conservante y humectante organohalogenado que además libera formaldehído. A.
- Resorcina: En tintes para el pelo. Penetra en la piel y provoca alergias. Podría llegar hasta el hígado y riñones.
-Sodium P-Chloro-M- Cresol: es un conservante y humectante organoclorado, amina aromática. A.
- Sulfamine:conservante, humectante antitranspirante organohalogenado, aminaaromática- A.
- Thimerosal: es un conservante y humectante que contiene mercurio, presenta riesgo de intoxicación y altera el ADN celula. Ver METALES PESADOS.
- 2,5 Toluilendiamina: En tintes para el pelo. Variante de una sustancia cancerígena.
- Triclocarban: conservante y humectante organohalogenado, amina aromática. Fotoalérgeno ( alergias al tomar el sol). Genera anilinas que favorecen el cáncer. A.
- Trichloroethane: es un disolvente organoclorado, cancerígeno probado.A.
- Trichlorophenoxide: es un conservante, humectante y antibacteriano organohalogenado, amina aromática. A.
- Trifluoromethyl c1-4 Alkyl Dimethicone: es una grasa organohalogenada y basada en silicona. A.
- Triclosan: es un conservante, humectante y antibacteriano organoclorado que libera dioxinas. Ver DIOXINAS más abajo. Ver ANTIBACTERIANOS más abajo.
- Urea/Melanine/Formaldehyde Resin: es una sustancia suavizante que crea una película y libera formaldehído.
- Vynil Acetate: es una sustancia aromática, que probablemente contenga organoclorados.
- Xylene: es un disolvente que presenta riesgo de intoxicación.
ANTIBACTERIANOS (TRICLOSAN)
Pueden alterar la función del hígado y perjudicar el desarrollo de bacterias beneficiosas. El más utilizado es el triclosán, sobre todo en desodorantes y pastas dentríficas. Muchas veces está contaminado con dioxinas (ver dioxinas y organohalogenados más abajo).
BENZOL
Del grupo de hidrocarburos aromáticos, favorece la aparición de cáncer. Otras sustancias de este grupo, como el styrol, pueden perjudicar al sistema nervioso central, la fertilidad y los órganos internos.
DIOXINAS
Proceden de los organoclorados. Tienen el dudoso honor de estar entre las sustancias más tóxicas jamás creadas. Cantidades tan pequeñas que resultan inimaginables pueden resultar perjudiciales, incluso cancerígenas. Se acumulan en los tejidos grasos y la leche materna. En 1999, la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de USA declaraba que "el peligro real de las dioxinas están en el contacto repetitivo"
FORMALDEHIDO
Es una sustancia que en cantidades mínimas irrita las mucosas, provoca alergias y envejecimiento prematuro. Se sospecha que su acumulación produce cáncer. Se utiliza mucho en lacas de uñas y quita-esmaltes de uñas. Los disociadores del formaldehido se utilizan normalmente como conservantes:
- Imidazolidinyl-Urea
- 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol
- Bronidox
- 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane
- Diazolidinyl-Urea
- DMDM Hydantoin
FTALATOS
Se utilizan como suavizantes, formando parte de ingredientes como:
- Diethylhexyl Phthalate
- Diethyl Phthalate
- Dimethyl Phthalate
- Dibutyl Phthalate
Tienen la propiedad de comportarse como hormonas dentro del organismo, provocando desde problemas del sistema reproductivo hasta el desarrollo de cáncer.
METALES PESADOS
Algunas sustancias utilizadas en cosmética como Chromium Hydroxide Green, Chromium Oxide Greens, Ci 77288, Ci 77289 contienen cromo; otras como Thimerosal y Phenyl Mercuric (o nombres similares) contienen mercurio. Estas sustancias pueden provocar intoxicaciones, alteran el ADN celular, se acumulan en el cuerpo y en el medio ambiente y resultan ser muy tóxicas o cancerígenas (el mercurio es más tóxico).
NITROSAMINAS (Aminas aromáticas)
Sustancias cancerígenas que no se pueden utilizar en cosmética, pero pueden ser liberadas por compuestos derivados del petróleo como:
- Paraffin
- Microcrystalline Wax
- Dimethicone
- Petrolatum
- Mineral Oil
- Ceresin
- Oxybenzon
- Benzophenon-3.
Los productos que contienen Parfum también son sospechosos de liberarlas.
PARAFINA, PETROLATUM, VASELINA...
Paraffin, Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Vaselina, Silicona... proceden del petróleo, son engrasantes que forman una película en la piel e interfiere en su respiración y regulación naturales. Algunas sustancias de este grupo se pueden almacenar en el hígado, los riñones y los ganglios linfáticos Algunas ceras derivadas de este tipo de sustancias producen reacciones inflamatorias en las válvulas cardíacas.
PARFUM (ENLACES DE ALMIZCLE SINTÉTICOS)
El 90% de los perfumes esta compuesto por una combinación de unos cuantos de los 3000 derivados del petróleo disponibles. Son sustancias artificiales que se acumulan en los tejidos grasos y la leche materna. Se sospecha que influyen en el desarrollo de alergias y otras alteraciones. El almizcle Xylol se ha revelado cancerígeno en experimentos con animales. Se esconden casi siempre bajo el impreciso término de Parfum. La palabra Parfum normalmente se refiere a perfumes químicos (enlaces de almizcle sintéticos), pero también puede tratarse de un aroma natural (raramente porque es más caro).
PEG (Polyetylenglycol)
El PEG y sus derivados son emulgentes (mezclan las grasas y el agua). Al hacer la piel más permeable, permiten la entrada en el cuerpo de otras sustancias perjudiciales. El prefijo Peg- y el sufijo -eth señalan la sustancia derivada. También pueden aparecer en la etiqueta de los cosméticos con el nombre de Polyglykol, Polysorbate o Copolyol.
PRODUCTOS ORGANOHALOGENADOS (Enlaces halogenorgánicos)
Contienen enlaces con yodo, bromo y sobre todo cloro, que suelen producir alergias. Algunos pueden favorecer la aparición de cáncer y se acumulan en el medio ambiente (no se degradan).
THS - Terapia Hormonal de Sustitución: Aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama. Este riesgo es mayor si la terapia combina estrógenos y progestágenos. También hay mayor riesgo cuanto más dura la terapia, yt disminuye si se deja. (Nota de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios, Gobierno del Principado de Asturias.)
Leer las etiquetas, una buena práctica.
La legislación actual obliga al fabricante a indicar en el envase la denominación del producto (cómo se llama), a hacer constar el fabricante o responsable, el contenido en peso o volumen, el número de lote de la fabricación, las precauciones de empleo, el país de origen y la fecha de caducidad mínima.
Si la fecha de caducidad excede de 30 meses, no es necesario indicarla; como no es obligatoria la fecha de producción, ni la de caducidad en la mayoría de los casos, no podemos saber cuándo caduca el producto. Por esta razón no es conveniente acumular productos cosméticos en casa.
La normativa sobre publicidad de productos cosméticos dice que los productos "no se podrán atribuir características o propiedades que no posean" y que "si se enuncia la presencia de una sustancia hay que indicar en la fórmula la presencia cualitativa y cuantitativa de esa sustancia
También es necesario saber que la legislación marca que los productos químicos aparezcan en la etiqueta en inglés y los productos naturales en latín. Esto quiere decir que hay que buscar los productos que tienen en su etiqueta muchos nombres en latín y pocos nombres en inglés, fijándose también en el orden: los ingredientes que aparecen primero son los que hay en mayor proporción.
EXPERIMENTACIÓN CON ANIMALES
La Directiva 93/95 de la UE entiende por sustancia cosmética toda preparación que entre en contacto con las partes externas del ser humano (epidermis, sistema capilar, uñas, labios...). En la industria cosmética los animales más utilizados para experimentar son las ratas, ratones, cobayas, perros y conejos.
Las prácticas de experimentación con animales son crueles y poco fiables. Por ejemplo, en el test Draize se prueban soluciones concentradas de productos en los ojos de conejos albinos. Durante 7-18 días se mantienen los ojos sujetos con un clip, aplicándoles sustancias que acaban produciendo una úlcera dolorosa. En otras pruebas, se les afeita la piel a cobayas, ratas y cerdos y se vierten diversas sustancias, provocándoles dolor e irritación.
Muchos miembros de la comunidad científica afirman que los resultados de estas pruebas no se pueden trasladar al ser humano. El test Draize no es fiable porque la estructura tisular del ojo del conejo, al igual que sus mecanismos de secreción, son diferentes de los de los humanos. El test de sensibilidad cutánea es de escasa utilidad porque las reacciones inmunitarias de cada especie son diferentes. Lo mismo ocurre con la dosis letal, la prueba llamada LD 50, que consiste en suministrar una sustancia con una sonda que llega hasta el estómago del animal, por un orificio practicado en el cuello, por vía subcutánea, intravenosa o rectal. Los animales sufren convulsiones, disnea respiratoria, diarrea, úlceras...
Existen métodos alternativos para testar sustancias, desde las técnicas in vitro hasta los modelos de ordenador, pasando por la experimentación con voluntari@s. Las bases de datos sobre las experimentaciones proporcionan información sobre lo que se ha hecho y evitan la repetición hasta el infinito de las mismas experiencias.
La Directiva Europea prohíbe la experimentación con animales para validar los productos cosméticos. Esta normativa debía haber entrado en vigor el 1 de julio de 2000. No ha sido así debido a la presión de la industria de la cosmética, otorgándose sucesivas moratorias que han ido ampliando el plazo de aplicación de la ley hasta el año 2003.
Es recomendable no comprar productos testados con animales. Los fabricantes que NO utilizan este método lo indican en el envase, generalmente la etiqueta tiene un icono que lo muestra.
La European Coalition to End Animal Experiments ha creado un logotipo, el conejito blanco, que existe desde el año 99, como resultado del acuerdo de más de 50 organizaciones de defensa de los animales de todo el mundo.
Algunas de las empresas que ensayan con animales son:
- Bloch Drug Co. (Polident, Sensodyne, Tegrin, Lava, Carpet Fresh)
- Colgate Palmolive Co. (Palmolive, Hills Pet Nutrition, Sortsoap...)
- Coty (Lancaster, Rimmel)
- Henkel (Schwarzkpof)
- Johnson & Johnson (Aveeno, Clean & Clear, Neutrogena)
- L'Oréal USA
- Protect & Gamble Co (Max Factor, Pantene, Vidal Sassoon, Giorgio...)
- Sanofi (Oscar de la Renta, Yves Saint Laurent)
- Schering-Plough (Bain de Soleil, Coppertone, Dr. Scholl's)
...
Fuente: People for Ethical Treatment of Animals (PETA) www.petaonline.org
Más información en: www.addaong.org y www.stopanimaltest.com
Öko-test, y muchas otras.... si queréis más información, pedirla por comentarios
Curso de EFT-Tapping en Manresa, 28 y 29 enero
Te escribo para decirte que voy a dar un curso de EFT-Tapping (Técnicas de Liberación Emocional) en Manresa (cerca de Barcelona) el fin de semana del 28 y 29 de enero. Puedes ver la información de ese y los otros cursos (en Gijón, Barcelona, Bilbao, Vigo y Madrid) en mi web:
http://www.tecnicasliberacionemocional.com/curso-de-eft-tapping-en-madrid-curso-de-eft-tapping-en-barcelonacurso-de-eft-tapping-en-bilbao/
Te agracedecería mucho si pudieras pasar esta información a quien creas que le puede interesar. EFT ha ayudado a muchísimas personas a mejorar su calidad de vida.
CURSO DE EFT (TAPPING) NIVELES 1 Y 2 EN MANRESA
Curso: Sábado 28 y domingo 29 de enero, 10-14 y 16-20 horas
Lugar: Centre Holistic Navarcles, Calle Ample 28-1º, Navarcles,
(a 10 km de Manresa)
CURSO DE EFT (TAPPING) NIVELES 1 Y 2 EN BARCELONA
Sábado 4 y domingo 5 de febrero 2012, 10-14 y 16-20 horas
Lugar:C/Pelai 52, 3º, 2ª, Cerca de Plaza Catalunya y Plaza Universistat. Metro Plaza Catalunya. Puedes ver una foto de la sala aquí.
foto sala
Precio del fin de semana completo: 150€ si vienes sol@ o 120€ si vienes con acompañante (120 por persona). También pueden hacerse los niveles por separado. Preguntar primero.Se recomienda venir con un acompañante para tener a alguien
con quien practicar y compartir experiencias una vez finalizado el curso, aunque no
es absolutamente necesario.
Imprescindible inscribirse previamente, ya que hay plazas limitadas, mandando un email a tecnicasliberacionemocional@gmail.com.
Este curso tendrá una parte teórica y otra práctica. Te daré todas las herramientas que necesitas para poder llevar a cabo estas técnicas. Después de aprender su mecanismo las practicarás en parejas y podrás resolver cualquier duda que tengas. También te daré mi email personal por si necesitas ayuda, en cualquier momento, después de haber realizado el curso. Así mismo, se te enviará un libro electrónico para poder seguir profundizando en el aprendizaje de EFT. Con el nivel 2 se enviarán otros libros adicionales.
No solamente serás capaz de resolver asuntos emocionales que tengas, sino que también podrás ayudar a otras personas. Se te entregará el correspondiente diploma del nivel 1 o 2. Te sugiero que confirmes tu asistencia lo antes posible, ya que hay un número limitado de plazas.
Con este curso aprenderás, entre otras cosas, como:
Relajarte en unos pocos minutos, incluso teniendo un alto nivel de ansiedad
Reemplazar pensamientos negativos por positivos para cambiar tu DIALOGO INTERNO
Eliminar tus creencias limitadoras (no puedo, no soy lo suficientemente list@, afortunad@, eficaz, fuerte…, no tengo los contactos necesarios, otras personas pueden hacerlo mucho mejor que yo, no tengo suficiente tiempo, ni suficiente dinero, soy igual que mi padre/madre, para que me voy a ilusionar si siempre me sale todo mal…) y sustituirlas por creencias de empoderamiento
Elevar la autoestima y la seguridad en ti mism@
Aumentar tus niveles de energía y motivación para hacer cosas que tú sabes racionalmente que son buenas para ti
Eliminar el autosabotaje
Bajar tus niveles de preocupación
Erradicar miedos y bloqueos emocionales
Reducir drásticamente obsesiones y compulsiones
Eliminar adicciones y apegos (tabaco, alcohol, comida en exceso…)
Aliviar dolencias físicas y mejorar tu salud
Dormir mejor
Mejorar tu rendimiento en cualquier actividad que realices
Atraer lo que quieras en tu vida
Mejorar tus relaciones personales
También aprenderás a ayudar a otras personas, incluidos niños y adolescentes.
Te daré las herramientas necesarias para que luego puedas seguir usándolas y perfeccionándolas indefinidamente, ya que el verdadero aprendizaje se adquiere en la práctica del día a día.
Cuanto más las uses, más eficaces serán.
Creo, honestamente, que EFT puede cambiar tu vida.
¿Cual es la diferencia entre el nivel 1 de EFT y el nivel 2?
Con el nivel 1 de EFT, que se hace el sábado, aprenderás los fundamentos de estas técnicas y podrás usarlas con efectividad para una multitud de problemas emocionales y dolores físicos.
Con el nivel 2, que se hace el domingo, afianzarás lo aprendido en el nivel 1 y aprenderás a tratar problemas más complejos. Si un problema no se resuelve con EFT, es porque hay uno o varios asuntos ‘raiz’ que lo están causando. Con este nivel aprenderás a identificar el origen del malestar de forma segura a través de una lista de preguntas, que en mi experiencia, es FUNDAMENTAL para poder tratar la mayoría de las enfermedades (practicamente todos los problemas físicos tienen un componente emocional) y asuntos emocionales que hayas tenido desde hace tiempo. También se trabajarán creencias limitadoras, las cuales nos impiden atraer lo que queremos en la vida. Así mismo aprenderás diversas técnicas de visualización y relajación, entre otras cosas. Para ver el temario de los dos niveles, pincha aquí.
Para asistir al nivel 1 no se requieren conocimientos previos. Para asistir al nivel 2 es debes haber completado el nivel 1 conmigo o con otra persona. Si tienes alguna duda al respecto, pregúntame primero.
Si quieres tener más información acerca de estas técnicas, te sugiero que leas los artículos de esta web, como por ejemplo: ¿Qué es EFT?, o EFT-Tapping en el mundo. Si quieres saber quien soy, pincha aquí.
Para ver fotos de algunos de mis cursos, pincha aquí.
También puedes ver el video que se encuentra a la derecha de este artículo, en el que hago una introducción a estas técnicas.
Para ver cientos de casos reales de la aplicación de EFT, visita www.eftmx.com.
Algunas personas me han preguntado porqué mis cursos son más asequibles que otros cursos de EFT. El motivo no es que mis cursos sean de menor calidad sino que así puedo ponerlo al alcance de un mayor número de personas. Esta es actualmente la técnica emocional alternativa más popular de EEUU y tengo el firme propósito de difundir esta técnica por España y otros países de habla hispana.
Agrofuel push in SA back; government publishes draft mandatory blending regulations.
Before we end this year, the ACB would like to share the following with you:
The South African government has recently published draft regulations for the mandatory blending of agro-fuels into the country’s liquid fuel supply. The regulations state that at least 2% of all petrol, and 5% of all diesel sold must come from agrofuels. This means that around 700 million litres of agrofuels must be produced every year!
Probing beneath the veneer of the greenwash and job creation speak of government policies, one finds that the real beneficiaries will be agribusiness, with emerging farmers being roped into dodgy private-private partnerships. The agro-chemical corporations, who dominate South Africa’s domestic market are set on scoring windfall profits in the production of “renewable” fuels. Soybeans appear to be a hot favourite for biodiesel production! To produce the required quantities of soybeans will entail the use of Monsanto’s GM seeds, and will require the use of 2.5 million litres of Monsanto’s highly toxic chemical herbicide glyphosate; this would need to be mixed in with nearly 160 million litres of water! Agrofuel production would also not be possible without the use of prodigious quantities of synthetic fertislier; the sugar industry accounts for 18% of domestic use alone. Over 60% of South Africa’s fertiliser demand is imported, and the global fertiliser industry is itself highly dependent on fossil fuels.
Even if all the soybean, sunflower and canola grown here were diverted to agrofuels, this would barely provide enough for the demand a 5% blending ratio and raises questions about the importation of feedstock from the region and its concomitant impact on food security on the African continent.
It is estimated that 400,000 tons of sugar would be required to satisfy the 2% bioethanol blending ratio, yet the sugar industry is battling with its worst drought in its history, with production the lowest it has been in 15 years. Interestingly, emerging farmers produce less than 10% of South Africa’s annual crop. Much is being made of sugarbeet production by small farmers in the Eastern Cape, a crop that has not been traditionally cultivated in South Africa, and whose large scale cultivation will threaten household food security.
The ACB has been tracking the developments around South Africa’s nascent agrofuels industry for a number of years, and has written extensively of the threats to local communities, the environment, and food security that this entails. For more information please refer to www.biosafetyafrica.org.za .
Please see and download our objections and comments on the mandatory blending to the Department of Energy, at http://www.biosafetyafrica.org.za/images/stories/dmdocuments/Mandatory-blending-response-2011-11-18.pdf
The South African government has recently published draft regulations for the mandatory blending of agro-fuels into the country’s liquid fuel supply. The regulations state that at least 2% of all petrol, and 5% of all diesel sold must come from agrofuels. This means that around 700 million litres of agrofuels must be produced every year!
Probing beneath the veneer of the greenwash and job creation speak of government policies, one finds that the real beneficiaries will be agribusiness, with emerging farmers being roped into dodgy private-private partnerships. The agro-chemical corporations, who dominate South Africa’s domestic market are set on scoring windfall profits in the production of “renewable” fuels. Soybeans appear to be a hot favourite for biodiesel production! To produce the required quantities of soybeans will entail the use of Monsanto’s GM seeds, and will require the use of 2.5 million litres of Monsanto’s highly toxic chemical herbicide glyphosate; this would need to be mixed in with nearly 160 million litres of water! Agrofuel production would also not be possible without the use of prodigious quantities of synthetic fertislier; the sugar industry accounts for 18% of domestic use alone. Over 60% of South Africa’s fertiliser demand is imported, and the global fertiliser industry is itself highly dependent on fossil fuels.
Even if all the soybean, sunflower and canola grown here were diverted to agrofuels, this would barely provide enough for the demand a 5% blending ratio and raises questions about the importation of feedstock from the region and its concomitant impact on food security on the African continent.
It is estimated that 400,000 tons of sugar would be required to satisfy the 2% bioethanol blending ratio, yet the sugar industry is battling with its worst drought in its history, with production the lowest it has been in 15 years. Interestingly, emerging farmers produce less than 10% of South Africa’s annual crop. Much is being made of sugarbeet production by small farmers in the Eastern Cape, a crop that has not been traditionally cultivated in South Africa, and whose large scale cultivation will threaten household food security.
The ACB has been tracking the developments around South Africa’s nascent agrofuels industry for a number of years, and has written extensively of the threats to local communities, the environment, and food security that this entails. For more information please refer to www.biosafetyafrica.org.za .
Please see and download our objections and comments on the mandatory blending to the Department of Energy, at http://www.biosafetyafrica.org.za/images/stories/dmdocuments/Mandatory-blending-response-2011-11-18.pdf
Suscribirse a:
Entradas (Atom)