Nuevos cursos de Cocina Energética en Madrid: todos juntos!

Te escribo para informarte sobre las próximas actividades que voy a desarrollar en Madrid, por si conoces a alguien a quien le pueda interesar.

 Más abajo tienes información detallada. Todas las actividades se desarrollarán en "Cocinante" (Puerta Toledo), a unos precios muy asequibles. Te espero!

* Jueves 3 de mayo: Charla gratuita sobre nutrición energética: CONTROL DE PESO, a las 20 h.

* Sábado 5 de mayo: Curso práctico de cocina energética de 10'30 h a 15'30 h. Plazas limitadas.

* Domingo 6 de mayo: como es el día de la madre, ¿qué mejor regalo que asistir a un curso sobre alimentación energética, especialmente enfocado a la crianza? de 10'30 a 13'30 h.

CHARLA GRATUITA SOBRE NUTRICIÓN ENERGÉTICA: BAJAR DE PESO (O MÁS BIEN DE VOLUMEN) SIN PASAR HAMBRE Y CON MUCHA ENERGÍA!!!

Fecha: jueves 3 de mayo de 2012

Hora: 20 h.

Lugar: COCINANTE, C/ Leonor de la Vega, 3 (al lado de Puerta de Toledo); www.cocinante.com

Conoce la energía de los alimentos y la alquimia que podemos generar en la cocina y en nuestra vida: salud y armonía a través de la alimentación; ciencia y sabiduría oriental unidas para alcanzar el equilibrio.

- Qué es la alimentación energética: sentido común y bases científicas.

- Mejorar la salud, tener más energía y vitalidad!

- La energía de los alimentos influye:  puede hinchar, acumular...  y la energía de las diferentes formas de cocinar también influye...

- Esto no es una dieta... 

- Emociones y alimentación.

- Es fácil volver a tu peso natural de forma gradual y sin pasar hambre...y sobre todo, con mucha energía, optimismo y vitalidad!!!

Entrada libre. Es una charla muy interesante, no te la pierdas porque hay pocas oportunidades para escucharla...

CURSO PRÁCTICO DE COCINA ENERGÉTICA

FECHA: sábado 5 de mayo de 2012

Horario: de 10'30 a 15'30 h (si te quieres ir a comer a casa no hay problema).

Precio: 60 euros. Incluye docencia, apuntes, almuerzo, comida y merienda.

LUGAR: COCINANTE, C/ Leonor de la Vega, 3 (al lado de Puerta de Toledo); www.cocinante.com

Las recetas son rápidas, sencillas y sabrosas, para nuestro ajetreado día a día... cocina fácil, sana y natural!

PROGRAMA DEL CURSO

Sábado 5 de mayo

10'30 h.- Bienvenida y presentación

Explicación de las recetas. El menú es riquísimo!

Cocinaremos en grupos pequeños:

- Patés variados vegetales con crudités

- Pastel de tofu con verduras

- Estofado de seitán con setas

- Ensalada de algas con aliño de naranja

- Salteado de quinoa con verduras crujientes

- Copas de crema y fruta macerada 

- Bolitas de almendra y melocotón

14'30 h.- Acabamos de cocinar; quien se tenga que ir coge la comida en "tuppers" o fiambreras y se va a casa a comer, quien lo desee puede quedarse a comer.

15'30 h.- Recogida y evaluación del curso.

Las recetas pueden variar en función del nº de participantes y de los ingredientes frescos que encontremos.

Es necesario traer: mandil o delantal, trapo de cocina, cuchillo propio y varias fiambreras o tuppers.

Inscripción: para reservar plaza se debe realizar un ingreso bancario de 60 euros en el nº de cuenta: Banco Santander 0049 5697 98 2595015920, indicando en el concepto nombre y apellidos de quien hace el ingreso.

(En caso de no poder acudir al curso, no se devolverá el dinero de la reserva porque los ingredientes ya los habremos comprado). 

Como las plazas son limitadas, se admitirán las solicitudes por orden de inscripción. 

Es conveniente enviar un mail informando de la inscripción y dando un nº de teléfono de contacto. 

IMPORTANTE: Si estás interesado/a, por favor te agradezco que me lo hagas saber cuanto antes para hacer la previsión de plazas y de la compra de ingredientes.

CURSO SOBRE ALIMENTACIÓN INFANTIL 

FECHA: domingo 6 de mayo de 2012

Horario: de 10'30 a 13'30 h.

Precio: 20 euros.

LUGAR: COCINANTE, C/ Leonor de la Vega, 3 (al lado de Puerta de Toledo); www.cocinante.com

Un curso teórico para dar información a madres y padres que desean una alimentación equilibrada para sus hij*s y que desean también tener energía para el trabajo, la crianza y otras tareas...

- Las bases de la alimentación energética

- La energía de los alimentos

- Sentido común en el día a día de la familia

- Cómo equilibrar menús escolares

- Las necesidades de l*s niñ*s y las nuestras

- Buenos hábitos para no agotarse: horarios, rutinas, ideas para mejorar.

- Embarazo, parto y lactancia: nutrir bien a las madres.

- El destete y los dos primeros años de vida.

- La alimentación según las edades y según la constitución de cada niño o niña.

- Disfrutar comiendo sano y rico!

Inscripción: enviar un mail o llamar para reservar plaza. Los 20 euros se llevan en metálico el mismo día del curso. 

Y ADEMÁS....

Consultas personalizadas sobre alimentación: del 3 al 6 de mayo estaré pasando consultas en Madrid, si tienes interés llámame o escríbeme para reservar hora.

* CURSO INTENSIVO DE VERANO: los días 29 y 30 de junio y 1 de julio, en Fuente del Fresno (Madrid). 

Si conoces a alguien a quien le pueda interesar, te agradezco que lo difundas.

Un cariñoso saludo,

Sonia Oceransky

692 360 460

info@cocinaenergetica.net

www.cocinaenergetica.net

CASA: un proyecto inspirador de Escuela de Partería y Hospital de Maternidad en San Miguel de Allende, México

CASA: un proyecto inspirador de Escuela de Partería, Hospital de Maternidad en San Miguel de Allende, México
http://www.casa.org.mx/

La Nueva directora de la Escuela y Hospital Juanita Moraga, CNM: Partera profesional con múltiples décadas de experiencia y un amor y compromiso profundo para su profesión. Egresada de la Universidad de Chile en Santiago y miembro fundador de la Sociedad de Comadronas de Chile, Juanita ha practicado tanto en Chile como en Los Estados Unidos. Ha sido directora de partería en hospitales y ha sido educadora de esta profesión en diversos lugares, impartiendo clases tanto a estudiantes de partería como a residentes de medicina. Aparte de su amplia experiencia clínica, (ha atendido miles de partos en posadas de nacimiento, en hospitales y a domicilio) y de enseñanza, tiene una extensa experiencia administrativa. Juanita conoció de lejos la Escuela de Parteras Profesionales de CASA desde que se fundó la escuela en 1996. Desde entonces Juanita ha apoyado la lucha de CASA de trabajar con otros en México para establecer la carrera de partería profesional y está muy contenta de ser nombrada en 2012 como directora general de la Escuela y Hospital de CASA. The Midwifery School and Hospital's new director Juanita Moraga, CNM: A Professional Midwife with multiple decades of experience and a deep love and commitment to her profession. A graduate from the University of Chile in Santiago and a founding member of the Society of Midwives of Chile, Juanita has practiced both in Chile and the United States. She has been director of midwifery in hospitals and has been an educator of the profession in several places, teaching both midwifery students and medical students. Aside from her extensive clinical experience (she has attended thousands of births in birthing clinics, hospitals and homes) and teaching, she has extensive administrative experience. Juanita has known CASA's Professional Midwifery School from a distance since it was founded in 1996. Since then Juanita has supported CASA in it's endeavors to work with others in Mexico to establish the professional midwifery career and is thrilled to be named in 2012 as the general director of CASA's School and Hospital .

Delegación de CASA visita Chiapas para trabajar con otras organizaciones en la gestión de una nueva escuela de partería en el estado.

CASA visited Chiapas to collaborate with other organizations in the realization of a new profesional midwifery school in the state.

Siendo la única escuela de partería profesional, CASA busca impulsar esta educación en otros estados de la república y actualmente trabaja con el gobierno y otras asociaciones de Guerrero y Chiapas para abrir dos nuevas escuelas el próximo año escolar. La apertura de nuevas escuelas ayudaría a impulsar la salud reproductiva y a la vez le ofrecería a mujeres una oportunidad de empleo y educación a mujeres. Las estudiantes provienen de diferentes estados de la república, provienen principalmente de comunidades, y un gran porcentaje es indígena. Si buscas becar a una estudiante, por favor ponte en contacto con nuestra Red de Benefactores de CASA (REBECA), para unirte a nosotros (rebeca@casa.org.mx).

Fomentando el hábito a la lectura en escuelas rurales Hola mi nombre es Gaby Salazar. Soy coordinadora de Biblioteca CASA, la cual tiene un programa importante al que llamamos Biblioteca Rural. Mi experiencial al iniciar este proyecto fue positiva y un poco inquietante, ya que nunca había leído cuantos a los pequeñines, pero para mi eso no era lo importante, para mi fue el hecho de que ellos se enamoraran de lo que les estaba leyendo, pero sobretodo que ellos ahora les gustara la lectura. La primera vez que di fomento a la lectura tenia un poco de nervios (no quería que se durmieran con mi cuento) por la respuesta que tendría en la comunidad, como no sabia como hacerlo, solo pensé en leerles un cuento, pero al platicar con mi hijo una noche antes comprendí que un niño aprecia mas la lectura cuando es dinámica y espontanea… así que manos a la obra, se me ocurrió inventar un personaje el cual tiene por nombre – Piojito- es un títere León; el recorre todo el mundo, su misión es que todos los niños del mundo lean cuentos y que nunca dejen de imaginar. Al llegar a la comunidad me presente y presente a Piojito (habla como un gallego) cuando el leoncito dice a ponernos en posición leonina, indica que es hora de escuchar el cuento. Entonces llego el momento de trasladarnos mas allá de nuestra imaginación donde un pequeño trata de “Alcanzar una estrella” del autor Oliver Jeffers. El cuento les pareció muy interesante a los niños, ellos se involucraron con la lectura y hacían sonidos de la nave espacial, de la gaviota, y reían mucho cuando el pequeño no podía lanzar el salvavidas del bote de su papa. Fue un éxito el cuento, pero el mejor regalo fue las sonrisas de esos pequeños y decirme léenos otro cuento, también que al despedirme de la comunidad una pequeña corriera detrás del vehículo con un dibujo en la mano y decirme no te olvides de nosotros maestra. Para mi esa es la mejor experiencia que eh tenido la sonrisa y los aplausos de esos pequeños, que tal vez en su casa no les lean cuentos o tengan problemas económicos, emocionales etc. Pero con tanta sinceridad te demuestren que eres importante para ellos PORQUE LOS HACES SENTIR ESPECIALES. (CASA busca establecer bibliotecas rurales permanentes en 15 escuelas. Si puedes donar libros, o hacer donativos, escribenos a biblioteca@casa.org.mx) Promoting reading in rural schools Hello, my name is Gaby Salazar. I am CASA's library coordinator, which leads an important rural library program. At the start of this project I was excited and a little nervous. The first time that I read them a story, I was a little nervous. I didn't want them to fall asleep or was worried about the reception from the community. After talking to my son the night before I realized that children appreciate the story more if it's dynamic and spontaneous... so I decided to invent a character who is named Piojito-Leon (a puppet lion) that travels around the world with a mission to read stories to all the children. Upon reaching the community, I introduced myself and Piojito. When Piojito says to get in lion position, it means that it's time to hear a story. Then it was time to reach beyond our imagination and hear the story "Reaching a star," by the author Oliver Jeffers. The kids were really interested by the story and they became involved with the reading, making sounds like the space ship, imitating the seagull and laughing a lot when the child in the story couldn't throw the lifeline off the boat for his father. The reading was a success, but the best gift was the smiles of the children and their request for another story. After we had said goodbye, the children ran behind our van with a drawing in their hand telling me not to forget them. That to me is the best experience I've had, the smiles and the applause of those little ones. For most, no one reads to them at home. But this experience taught me how investing and working with children is what matters. CASA is looking to open rural libraries in 15 schools this year. If you can donate, or provide books, please email us at development@casa.org.mx.

¡Nuevos Eventos! Upcoming Events Venta de cochera: CASA te invita nuevamente a donar juguetes, artículos de cocina, ropa, muebles, zapatos, accesorios, etc... que ya no utilices y que estén en buenas condiciones. Spring Garage Sale CASA A.C, once again invites you to donate your used toys, cooking utensils, clothes, furniture, shoes, DVD's and any other articles that you no longer use and that are in good condition to help support it's nine programs for the empowerment of youth and women. Cena de Gala Los alumnos del 5to. cuatrimestre de la Carrera de Gastronomía: tenemos el honor de invitarles a la cena de Gala "Reviviendo el porfiriato" que con motivo del fin de curso ofreceremos el dia 20 de abril de 2012 en las instalaciones de CASA ubicado en calle Santa Julia no. 15 Col. Santa Julia Apartir de las 6 pm. Bienvenida 18:00 hrs Centa 19:00 hrs Petite four 20:30 hrs Agradecimiento 21:00 hrs Si estas interesado en comprar un boleto, porfavor escribenos a cdi@casa.org.mx odevelopment@casa.org.mx. 5th semester gastronomy students of San Miguel's Technical School invite you to a gala dinner fundraiser called "Reliving 19th Century Mexico". The event is in CASA's beautiful terrace, on April 20th, 2012. The address is Santa Julia 15, Col. Santa Julia. Welcome: 18:00hrs Dinner 19:00 hrs Petite Four 20:30 hrs Thanks 21:00 hrs. If you are interested in buying a ticket, please write us at development@casa.org.mx ------------------------------------------------------------------------------- 044 415 121 08 75 CASA A.C. Santa Julia #15, Col. Santa Julia San Miguel de Allende, Guanajuato 0 Mexico

Charlas gratuitas y talleres de Matrix Energética, Tania Hernández

Charlas gratuitas y talleres de Matrix Energética que Tania Hernández impartirá próximamente en Oviedo, Gijón y Avilés.

Charlas o noches de experiencia (entrada gratuita):

13 de abril, en Oviedo, en el centro Tara Verde, a las 19:30. Teléfono 654981161.
19 de abril, en Gijón, en el Centro Integral para la Salud, a las 20:00. Teléfono 654981161.
10 de mayo, en Gijón, en el Centro Integral para la Salud, a las 20:00. Teléfono 654981161.

Workshops (talleres):

21 de abril, en Oviedo, en el centro de yoga Marga Riera, de 10:30 a 12:30. Teléfono 654981161.
21 de abril, en Gijón, en el Centro Integral para la Salud, de 17:00 a 19:00. Teléfono 654981161.
5 de mayo, en Avilés, en La Casina del Árbol, de 17:00 a 20:00.Teléfono 654981161.
11 de mayo, en Gijón, en el Centro Integral para la Salud, de 20:00 a 22:00. Teléfono 654981161.



Workshop, taller de Matrix Energética.
En el WORKSHOP (taller) no llegamos a profundizar en la técnica sino que trabajamos con todas las personas que participan.
Así, cada participante, recibe varias aplicaciones para cualquier tema que quiera trabajar: deseos, bienestar físico y emocional, relaciones o lo que quiera resolver. La razón de asistir a un WORKSHOP es igual que la de ir a cualquier otro tratamiento, como, por ejemplo, apuntarse a una sesión de Reiki: ¡para sentirse mejor! La diferencia es que, por general, actúa con más rapidez y de forma inmediata. Los costes de un WORKSHOP son mucho más económicos que una sesión individual. El precio del Workshop es de 50€ y tiene una duración aproximada de entre 2 y 3 horas, dependiendo del número de personas que reciban el taller.
Experimenta en tu propio cuerpo este impresionante trabajo energético y déjate sorprender por lo rápido que pueden disolverse, por ejemplo, dolores de espalda, toda clase de dolores de cabeza, tensiones causadas por el estrés, así como otros tipos de problemas corporales.

Matrix también puede aplicarse a cualquier otro campo, como proyectos, asuntos laborales, relaciones personales, etc., las posibilidades son amplias y diversas.

En nuestros talleres, los participantes reciben individualmente las aplicaciones de Matrix-Inform® para sus temas personales, que en ningún caso tendrán que expresar en voz alta dentro del grupo.
Encontrarás más información sobre esta técnica en: www.matrixenergetica.com
Puedes ver un vídeo de esta técnica en:
http://www.youtube.com/watch?v=zyJm6V0RdTk&list=PL66CEA0A025790C90&feature=plpp_play_all

Un abrazo energético!!!

Equipo de Centro Integral para la Salud
www.centrointegralparalasalud.com
C/Alcarria 4, Gijón

FIrmas para que no obliguen a mujeres a casarse con sus violadores

Campaña de avaaz, mírala y firma aquí

Queridas amigas y amigos,



Amina Filali, una joven de 16 años, se suicidó tras ser violada, golpeada y forzada a casarse con su violador, y es que el Código Penal marroquí permite que los agresores se casen con sus víctimas menores de edad. Pongamos fin a este atropello y presionemos al gobierno para que cumpla su promesa de reformar la ley y detener la violencia contra las mujeres. Firma la petición y reenvíala a todo el mundo:

Firma la petición
Hace unos días, la joven de 16 años Amina Filal se suicidó tras ser violada, golpeada y forzada a casarse con su violador. La muerte fue el único escape que encontró para liberarse de la trampa impuesta por su agresor y por la ley. Si actuamos ahora, podemos evitar que esta desgarradora tragedia se siga repitiendo.

El artículo 475 del Código Penal marroquí permite que los violadores se libren de ser juzgados y de una larga condena en la cárcel si se casan con sus víctimas, cuando son menores de edad. Desde 2006, el gobierno ha venido prometiendo acabar con este escándalo y aprobar nuevas leyes que prohiban la violencia contra las mujeres. Pero aún no ha cumplido su promesa.

Centenares de ciudadanos marroquíes están tomando las calles en señal de protesta, exigiendo una reforma verdadera, y presionando al Primer Ministro y a los demás Ministros responsables de promover este tipo de legislación. Esta historia ya ha logrado atraer la atención de la prensa internacional, y si intensificamos la presión ahora, podríamos presenciar importantes avances muy pronto. Firma la petición por una ley integral para detener la violencia contra las mujeres -- incluyendo la cancelación del Artículo 475. Colaboraremos con grupos locales de mujeres para hacer entrega de nuestro mensaje a las autoridades cuando alcancemos las 250.000 firmas:

http://www.avaaz.org/es/forced_to_marry_her_rapist_b/?vl

Tras la brutal violación, familiares de Amina interpusieron una denuncia ante las autoridades de Larache. Pero en vez de procesar al violador, los tribunales le dieron la opción de que se casara con la víctima. La familia de Amina aceptó la propuesta.

Ahora, en respuesta a la creciente indignación mundial, el gobierno ha emitido un comunicado manteniendo que la relación entre violador y víctima era de mutuo acuerdo, pero esta versión no ha sido verificada. Colegas con los que trabajamos en Marruecos alegan que esa es la típica maniobra oficial para culpar a la víctima y encubrir el caso. Mientras tanto, la ley sigue vigente y hoy, más que nunca, necesitamos rechazar el Artículo 475. ¡Las asociaciones de mujeres en Marruecos llevan mucho tiempo luchando contra esta injusticia! Ha llegado la hora de que los legisladores marroquíes entierren esta desdichada tradición e introduzcan medidas eficaces para proteger a las mujeres.

Muchos marroquíes están inundando las redes sociales y protestando en las calles para mostrar su indignación. Y esta semana, cientos de mujeres acamparon frente a la Corte de Larache y al Parlamento. Unámonos a su llamamiento exigiendo que las leyes protejan los derechos de la mujer, en vez de pisotearlos.

http://www.avaaz.org/es/forced_to_marry_her_rapist_b/?vl

Una y otra vez, como miembros de Avaaz, utilizamos nuestro poder colectivo para unirnos a personas en todo el planeta y luchar por un mundo mejor. Alcémonos hoy en defensa de la memoria de Amina Filali y del legado de esperanza que su historia nos debería dejar.

Con esa esperanza,

Dalia, Carol, Emma, Rewan, Ricken, Luis, Antonia y todo el equipo de Avaaz

Más Información:

Una menor marroquí se suicida tras ser obligada a casarse con su violador (El País):
http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/03/13/actualidad/1331643054_114371.html

El suicidio de una joven violada estremece Marruecos (El Imparcial):
http://www.elimparcial.es/sociedad/el-suicidio-de-una-joven-violada-estremece-marruecos--101205.html

Organismo marroquí lamenta "las leyes que niegan toda humanidad a la mujer" (La Información):
http://noticias.lainformacion.com/asuntos-sociales/discriminacion/organismo-marroqui-lamenta-las-leyes-que-niegan-toda-humanidad-a-la-mujer_nvFbnmp2hir2bxtjayohp1/

Marruecos: Crecen matrimonios de niñas por honor o pobreza (EFE):
http://diariocorreo.pe/nota/74786/marruecos-crecen-matrimonios-de-ninas-por-honor-o-pobreza/

Los padres de Amina contradicen la versión oficial e insisten que si hija fue violada (Al Arabiya News) (en inglés):
http://english.alarabiya.net/articles/2012/03/17/201337.html

Informe de Global Rights de la violencia contra la mujer en Marruecos (en inglés):
http://www.globalrights.org/site/DocServer/2011-10-14_Final_Shadow_Report_to_CAT.pdf?docID=12983



http://www.avaaz.org/es/forced_to_marry_her_rapist_b/?cLQdKab

Charlas gratuitas y Cursos Marzo Cocina Energética

MARZO

- Día 7 de marzo: Charla gratuita sobre INTOLERANCIAS ALIMENTICIAS DESDE UN ENFOQUE ENERGÉTICO, en "Nutraler", tienda de alimentación para personas alérgicas e intolerantes en Pola de Siero, seguida de degustación gratuita. Dirección: C/Eria del Hospital, 19, bajo. Pola de Siero. www.nutraler.com (es necesario apuntarse para calcular para el picoteo, gracias).

- Lunes 12 de marzo: COCINA ENERGÉTICA: Curso de tardes, de 18 a 21 h a las 20 h en el en el Centro Integral para la Salud de Gijón. Abierto a todas las personas interesadas.

- Días 17 y 18 de marzo: ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA, en el Hotel "Alavera", en Villaviciosa. ¡Una sana combinación de yoga, clases de cocina y biodanza!
COCINA ENERGÉTICA: Se puede acudir a las clases de cocina sueltas, al precio normal de una clase de cocina, el sábado por la mañana y/o el domingo por la mañana, de 10'30 a 14'30 h.
Se puede acudir a actividades sueltas.

- Dia 22 de marzo: Charla gratuita sobre CONTROL DE PESO a las 20 h en el en el Centro Integral para la Salud de Gijón. Abierta a todas las personas interesadas.

- Día 27 de marzo: COCINA ENERGÉTICA: Curso de mañanas, de 10'30 a 14'30 h, en Hevia, El Berrón, Siero. Abierto a todas las personas interesadas.

Sale libre bajo fianza nuestra compañera Lucila Bettina Cruz Velázquez, hay que estar pendientes del juicio, gracias por el apoyo!!

BOLETIN DE PRENSA – PARA DIFUSIÓN INMEDIATA – 24 DE FEBRERO DE 2012
Sale libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez
México, D.F. – El 24 de febrero de 2012, a las 00:30, salió libre bajo fianza la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez, quien había permanecido recluida en el Reclusorio Regional de Tehuantepec. A las 17:40 se desahogó la audiencia para que saliera del Juzgado 6° de Distrito de Oaxaca. Sin embargo, la defensora debió esperar siete horas para recibir su boleta de salida. Ella es acusada de delitos contra la riqueza nacional y privación ilegal de la libertad.
La Procuraduría General de la República detuvo anteayer a la Sra. Cruz Velázquez en cumplimiento de una orden de aprensión emitida el 12 de septiembre de 2011 por el Juzgado 6° de Distrito, luego de una denuncia presentada por la Comisión Federal de Electricidad (CFE).
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la CFE.
A lo largo del día de hoy multitud de organizaciones civiles de derechos humanos, como Amnistía Internacional y la Red Nacional de Derechos Humanos "Todos los derechos para todas y todos", expresaron su solidaridad y mostraron su preocupación por la potencial violación del derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez. Desde el 14 de noviembre de 2011 ella goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca.
El 28 de octubre de 2011 la Sra. Cruz Velázquez y integrantes del Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo fueron atacados por caciques golpeadores y policías municipales. Por estos hechos de violencia, la Defensoría de Derechos Humanos emitió medidas cautelares para garantizar la seguridad e integridad física de la Sra. Cruz Velázquez y demás integrantes.
Desde el año pasado la Asamblea acompaña al Comité, conformado por pequeños propietarios de Unión Hidalgo que se oponen al proyecto eólico Piedra Larga. En mayo de 2011 el Comité solicitó una mesa de diálogo mediada por el gobierno estatal con la empresa Desarrollos Eólicos de México, S.A. de C.V. (DEMEX), subsidiaria de la empresa española Renovalia Energy, para tratar las violaciones a la tierra y al territorio y solucionar pacíficamente la problemática creada a partir de la falta de consentimiento previo, libre e informado.
El 8 de febrero de 2012 se logró la mesa de diálogo para exigir la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo firmados con DEMEX. Ese día se acordó que habría una segunda reunión este sábado 25 de febrero en la Ciudad Administrativa de Oaxaca para recibir la respuesta formal de la empresa a la petición de terminar anticipadamente los contratos.
No deja de ser alarmante que días antes de la segunda reunión para tratar la terminación anticipada de los contratos de arrendamiento en Unión Hidalgo una de las líderes de la Asamblea sea injustamente arrestada.
El proyecto eólico de Piedra Larga está siendo desarrollado por DEMEX para suministrar energía limpia principalmente a Grupo Bimbo por medio de un contrato de autoabastecimiento. Para construirlo Renovalia Energy obtuvo un crédito de 160 millones de dólares financiado por el gobierno mexicano (Bancomext, Banobras-Fonadin y Nafinsa) y tres bancos privados (Banco Espírito Santo de Portugal, y Santander y CaixaBank de España).

Exhorto:
Las organizaciones firmantes exhortamos al Secretario de Gobernación, a la Procuraduría General de la República y a la Comisión Nacional de Derechos Humanos:
• Que se garantice el derecho al debido proceso de la Sra. Cruz Velázquez;
• Que ella sea exonerada de todo delito y su nombre quede libre de toda sospecha; y
• Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de la Sra. Cruz Velázquez como de los demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.

Organizaciones firmantes:
• Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio (APIITDTT)
• Comité de Resistencia al Proyecto Eólico de Unión Hidalgo (CRPEUH)
• Proyecto de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (ProDESC)
• Proyecto sobre Organización, Desarrollo, Educación e Investigación (PODER)

Tememos por una querida compañera desaparecida por la PGR en México, por favor enviad firmas y cartas de protesta

Liberación ya de la indígena defensora de Derechos Humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez

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Una querida compañera desaparecida por la PGR en México, por favor enviad firmas y cartas de protesta

ACCIÓN URGENTE

La PGR detiene a defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en Santa María Xadani, Oaxaca

El 22 de febrero de 2012, a las 15:30 de la tarde, la Procuraduría General de la República (PGR) detuvo a la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez en el municipio de Santa María Xadani, Istmo de Tehuantepec, Oaxaca. Hasta el momento se desconoce su paradero y los cargos en su contra. La Sra. Cruz Velázquez goza de medidas cautelares emitidas por la Defensoría de Derechos Humanos del Estado de Oaxaca desde el 14 de noviembre de 2011.
En el momento de su detención la defensora estaba acompañada por la abogada Maribel González Pedro. En ningún momento la PGR les permitió leer la orden de aprensión así que se desconocen los motivos de la detención. Hasta el momento no ha sido posible confirmar que la Sra. Cruz Velázquez haya sido presentada ante las autoridades federales competentes, por lo que se teme por su seguridad e integridad física.
La Sra. Cruz Velázquez es una reconocida defensora del derecho a la tierra y al territorio y co-fundadora de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio. La Asamblea ha acompañado a una serie de campañas para reivindicar los derechos colectivos de los pueblos indígenas, entre ellas la organización comunitaria de los pueblos zapotecos e ikoots en resistencia a los proyectos eólicos de la región y al pueblo zapoteco de Xadani en contra de la alza de las tarifas eléctricas impuestas por la Comisión Federal de Electricidad (CFE). La Sra. González Pedro es también integrante de la Asamblea.
No es la primera vez que la PGR detiene a un integrante de la Asamblea. El 12 de abril de 2011, el dirigente del movimiento contra las altas tarifas, el Sr. Filiberto Vicente Aquino fue detenido en Xadani y trasladado a las instalaciones de la PGR en Salina Cruz, Oaxaca. Gracias a la movilización popular fue liberado al día siguiente. Al Sr. Vicente Aquino se le acusó falsamente del robo de energía eléctrica.
La detención de la defensora Sra. Cruz Velázquez hace evidente la criminalización de la labor de las defensoras de derechos humanos y la ausencia de seguridades para las mujeres defensoras para ejercer su labor en un ambiente libre de violencia.

Escriban inmediatamente, en español o en su propio idioma, exigiendo:

La presentación y liberación inmediata e incondicional de la defensora de derechos humanos Lucila Bettina Cruz Velázquez;
Que se tomen de manera inmediata las medidas apropiadas para garantizar la seguridad e integridad física tanto de Lucila Bettina Cruz Velázquez como de Maribel González Pedro y demás integrantes de la Asamblea de los Pueblos Indígenas del Istmo de Tehuantepec en Defensa de la Tierra y el Territorio.

ENVÍEN LOS LLAMAMIENTOS, INMEDIATAMENTE A:
Dr. Alejandro Poiré Romero
Secretario de Gobernación
Bucareli 99, 1er. piso, Col. Juárez
México D.F., C.P.06600, México
Fax: +52 55 5093 3414
Email: secretario@segob.gob.mx


Dr. Raúl Plascencia Villanueva
Presidente de la Comisión Nacional de Derechos Humanos
Edificio “Héctor Fix Zamudio”, Blvd. Adolfo
López Mateos 1922, 6° piso, Col. Tlacopac San Ángel, Del. Álvaro Obregón, C.P. 01040, México,D.F.
Tels. y fax (55) 56 81 81 25 y 54 90 74 00
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Marisela Morales Ibáñez
Fiscal General de la República
Av. Paseo de la Reforma 211-213
Col. Cuauhtémoc, Del. Cuauhtémoc
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Fax: +52 555 346 0908 (insistan)
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Lic. Omeheira López Reyna,
Unidad para la Promoción y Defensa de los Derechos Humanos
SEGOB.
Tel: +52 5551280000 Ext: 11875 o +525557287400
correo: romeheira@segob.gob.mx

Asturias, 17 y 18 marzo: ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA

ENCUENTRO ENERGÉTICO DE PRIMAVERA
La Cocina de la Felicidad
Villaviciosa (Asturias)
MARZO de 2012


Un encuentro de personas afines, en el que vamos a combinar el curso de cocina energética con yoga y biodanza. Haremos cocina estacional de primavera y tendremos tiempo para hablar y conectar...
Ven a disfrutar de un ambiente relajado, lúdico y festivo que nos ayude a expresarnos y soltarnos, a desarrollar nuestra creatividad y amor...
Creemos que es importante crear espacios donde podamos encontrarnos, tender puentes y crear sinergias positivas entre personas con buena energía... Ven a compartir la tuya!
Fechas: días 17 y 18 de marzo de 2012.
El lunes 19 de marzo es el día del padre, es festivo en Madrid y se puede aprovechar el puente, tenéis todo el lunes para volver tranquilamente a Madrid.
Lugar: Hotel Rural “Alavera”, situado en un sitio precioso, en plena Reserva Natural de la Ría de Villaviciosa, al lado de la ría y la playa. Las habitaciones están muy bien y todas tienen baño.
Web: www.hotelalavera.com

Sería estupendo que traigas tu instrumento musical...
Todas las actividades previstas son optativas y voluntarias.
Cada persona decide en qué quiere estar y cuándo...

PROGRAMA

VIERNES 16 DE MARZO

19'00 h.- Bienvenida
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo

SÁBADO 17 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
19'00 h.- Biodanza
21'00 h.- Cena
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo

DOMINGO 18 DE MARZO
08'00 h.- Yoga
09'30 h.- Desayuno
10'30 h.- Clase de cocina energética
15'00 h.- Comida. Tiempo para descansar, pasear, charlar...
16'00 h.- Biodanza.

17'30 h.- Despedida para quienes se vayan a casa.
21'00 h.- Cena para quienes se queden.
22'00 h.- Peli, risas, canciones, bailes, juegos... lo que surja del grupo.

LUNES 31 DE OCTUBRE

9'30 h.- Desayuno

DÍA DE VUELTA A CASA PARA LA PERSONAS QUE VENGAN DE MADRID

Este encuentro ha movilizado un equipo estupendo de personas, que lo hemos programado con ilusión y amor... Además de la rica comida que hará el equipo de cocina, aquí tienes más información sobre las actividades:
Yoga: para las clases se necesita traer esterilla y ropa cómoda. Profesora: Marta García, con una amplia experiencia dando clases de yoga en la Universidad de Oviedo y en el Centro Inspira, entre otros.
Biodanza: para las clases de biodanza sirve la misma ropa cómoda que para el yoga. Aurea García imparte clases de biodanza en Gijón y otros lugares. La biodanza es divertida, ayudar a expresarse y soltarse, crea un ambiente especial de afectividad y confianza y tiene efectos terapéuticos... No se necesita saber bailar nada en especial, sólo ganas de pasarlo bien. Much*s de vosotr*s ya la conocéis, puedes encontrar a Áurea en la web www.biodanzaya.com.
Clases de alimentación energética: la energía de los alimentos y los diferentes modos de cocinar, la alquimia en la cocina. La parte teórica se impartirá a primera hora de las clases de cocina energética. El “pincho” de media mañana se incluye durante la clase de cocina, antes de ponernos a cocinar en grupos pequeños, de dos o tres personas.
Para las clases de cocina se necesita traer: mandil o delantal, trapo de cocina, cuchillo propio y tabla de cocinar.

Existen diversas formas de participar:
Puedes venir a visitarnos y conocer el sitio, nos encantará recibirte! Puedes venir a las clases de biodanza de forma gratuita (por favor avisa antes por teléfono).
Puedes venir a la clase de cocina energética (avisando) al precio normal de una clase.
Puedes venir a comer o a cenar algún día con tus amistades o familia (por favor avisa cuanto antes para calcular ingredientes), consulta precios y el menú.
Otras opciones son posibles, plantéanos la tuya...

Inversión: Los precios incluyen:
Dormir en el Hotel (sábanas y toallas incluidas)
Todas las comidas: desayuno, “pincho”, comida, merienda y cena (ecológicas y de cocina energética)
Las clases de cocina y las de yoga y biodanza.
Las plazas son limitadas y tendrán preferencia las personas que se apunten los dos días seguidos.
Para las clases de cocina energética es necesario avisar antes para calcular el nº de alumnos/as (nº de puestos de trabajo).

PRECIOS
Hemos ajustado los precios al máximo, teniendo en cuenta que se paga el hotel, 5 comidas diarias y que están incluidas las clases de cocina, de yoga y de biodanza.
Los precios son por persona:
El fin de semana completo: 200 euros (esto incluye desde la cena del viernes hasta el domingo después de comer)
Es decir: incluye la cena del viernes, dormir en el hotel el viernes noche, desayuno, pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del , la clase de yoga del sábado por la mañana y la del domingo por la mañana.

Otra opción es acudir desde la clase de cocina del sábado hasta el domingo después de comer, en ese caso el precio sería de 160 euros.
Este precio incluye: pincho, comida, merienda y cena del sábado, dormir en el hotel el sábado noche, desayuno, pincho, comida y merienda del domingo.
También incluye las clases de cocina energética del sábado y del domingo, la clase de biodanza del sábado, la del, y la clase de yoga del domingo por la mañana.
También es posible asistir solamente a las clases DE COCINA ENERGÉTICA, de 10'30 h a 15 h, al precio de 50 euros cada clase.
L*s bebés y niñ*s siempre son bienvenidos, a un precio especial. Hay jardín con columpios, huerta y gallinas y habrá más niñ*s para jugar.
Las habitaciones del hotel son dobles, triples o cuádruples, y es necesario compartir habitación con otras personas (normalmente son habitaciones dobles).
Si te quedas a dormir el domingo por la noche, hay que añadir el precio de la habitación más la cena y el desayuno, que sería de 60 euros.

Más adelante enviaremos el planning previsto para los dos días de curso, con los platos que vamos a cocinar y la parte teórica correspondiente a cada día.

INSCRIPCIÓN: contactanos en info@cocinaenergetica.net

Es conveniente enviar un mail informando de la inscripción y dando un nº de teléfono de contacto.

Animaros a venir, va a ser un fin de semana estupendo... para recordar!

Sonia Oceransky es diplomada universitaria y profesora certificada por la Escuela de Montse Bradford. Tiene más de 10 años de experiencia en alimentación macrobiótica y energética y posee un amplio currículum como docente impartiendo cursos, talleres y seminarios.

Sonia Oceransky
692 360 460
info@cocinaenergetica.net
www.cocinaenergetica.net

Seminario "Sexualidades y Territorios", 29 y 30 marzo en Madrid

Queridas Amigas y Amigos;

Desde Primera Vocal y Mekare tenemos la alegría de invitarte al Seminario:

“Sexualidades y Territorios” que tendrá lugar el próximo Jueves 29 y Viernes 30 de Marzo 2012 en Madrid.

Entendemos que la sexualidad, por lo tanto las sexualidades recorren personas, sus identidades y pieles así como territorios reales y simbólicos.

Es por esto que deseamos compartir contigo nuestras herramientas teóricas y prácticas para aproximarnos como profesionales a algo tan íntimo, singular y universal.

Te invitamos a compartir este espacio de aprendizaje participativo y recorrer con nosotras el mapa de las sexualidades. Ajunta tienes toda la información que necesitas.

Si lo deseas, comparte esta información con quien creas que pueda interesarle.

Te esperamos

EQUIPO

Mekare Primera Vocal


Información e inscripciones:
Mail: mekare@primeravocal.com