CURSO TEÓRICO DE ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA este fin de semana

CURSO TEÓRICO DE ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA



La cocina de la felicidad



Compuesto por dos sesiones (para asistir a la segunda se necesita haber asistido a la primera o a otra charla o curso):



1ª.- Sábado 22 de mayo, de 11 a 14 h.

2ª.- Sábado 19 de junio, de 11 a 14 h.



1ª SESIÓN

Trataremos los siguientes temas:



- Relación entre alimentación y salud.

- Clasificación energética de los alimentos.

- Las diferentes formas de cocinar nos proporcionan diferentes energías.

- Alimentación energética: ¿qué comemos? ¿por qué?



(Esta primera sesión está dirigida a personas que empiezan en la alimentación energética o que desean empezar. Las personas que asistieron al curso que impartió Montse Bradford en Gijón en marzo, y las que asistieron al curso que impartí el 24 de abril en Oviedo, ya lo han escuchado, lo mismo que las personas que han asistido a mis cursos de cocina energética.

Este curso es una buena oportunidad para ese amigo o familiar que está interesado pero no acaba de decidirse...).



2ª SESIÓN

Trataremos los siguientes temas:



- Características energéticas de hombres y mujeres: necesidades, ciclo vital.

- Diferencias entre constitución/condición.

- Problemas de salud más comunes y su relación con la alimentación:

- Sobrepeso, obesidad...

- Problemas en el sistema digestivo

- Problemas en el sistema nervioso

- Problemas en el aparato reproductor, con el deseo sexual

- "Apegos" y antojos: ¿qué nos dicen de nuestras necesidades energéticas?

- Lo que deseamos y lo que necesitamos: comer para vivir y no vivir para comer.

- Alcanzar el equilibrio mental, emocional y físico a través de la alimentación

- Dudas y preguntas.



Para asitir a esta segunda sesión es necesario haber asistido a la primera o haber asistido a uno de los cursos de cocina o charlas donde se ha explicado con detalle la clasificación energética de los alimentos.

Las personas que asistieron al curso que impartió Montse Bradford en Gijón en marzo, y las que asistieron al curso que impartí el 24 de abril en Oviedo, ya lo han escuchado.

Muy adecuado para mis alumnas y alumnos de los cursos de cocina que no vinieron a los anteriores, ya que normalmente no tenemos tiempo de tratar estos temas, que considero importantes, y que nos ayudan a entender la dinámica de la energía aplicada a la salud y a la alimentación.



PRECIO:



Cada curso cuesta 18 euros (esto incluye un té en el descanso) que se llevan en metálico.

Si se asiste a las dos sesiones, el precio son 30 euros, que se pagan el primer día.



LUGAR: OVIEDO


La dirección es:

Calle Siero, 5, 3º A. - OVIEDO

Cómo llegar:

- Desde Gijón: por la autopista "Y", salir en la primera salida que pone "Ventanielles". Llegamos a una rotonda donde el Centro Comercial "Los Prados", giramos 180º en la rotonda, volvemos por donde vinimos, pasamos por un puente que está por encima de la autopista y llegamos a otra rotonda pequeña. Allí giramos a la derecha, dirección "Ventanielles". En el siguiente semáforo tiramos de frente y después giramos, la primera que podamos, a la izquierda. Seguimos recto toda esa calle hasta el final, allí hay un parque, giramos otra vez a mano izquierda y vamos hasta el final del todo, hay una calle cortada, ésa es la calle Siero.

- Desde Oviedo: si venís del centro de Oviedo, se baja la Tenderina hasta el final del todo, casi saliendo a Cerdeño. Allí hay una rotonda grande, en la que hay un centro social nuevo, con la fachada de colores, que pone "ERA". Os metéis por esa calle, seguid todo recto hasta el final que hay una calle cortada, ésa es la calle Siero.


Para apuntarse, en este mail

info@cocinaenergetica.net

o en el tel 692360460.



Saludos cordiales y energéticos,





Sonia Oceransky