Intensivo de cocina energética en julio

Hola a tod@s!

En Julio, los días 13, 14, 15 y 16, estoy planeando un curso intensivo de alimentación energética.
El horario será de 10 a 18 h.
El plan del día será el de siempre: empezamos a las 10 h a explicar las recetas, cocinamos, comemos, recogemos y luego hay teoría, nos merendamos el postre y nos vamos.
El curso está dirigido a personas que quieren empezar con este tipo de alimentación.

Respecto a la práctica, cada día cocinaremos:

- Crema de verduras
- Plato de proteína vegetal: tofu, seitán, legumbres...
- Plato de cereal integral: arroz, mijo, quinoa, soba, trigo sarraceno...
- Plato de verduras crujientes
- Plato de verduras dulces
- Paté
- Ensaladas con diferentes aliños y salsas
- Cómo cocinar las algas e incorporarlas a los diferentes platos
- Dos postres

Respecto a la teoría, a grandes rasgos el programa sería el siguiente:

Día 13.- Relación entre alimentación y salud. Clasificación energética de los alimentos.
Día 14.- Diferentes formas de cocinar suponen diferentes energías.
Día 15.- Carencias energéticas y apegos: lo que nos dice nuestro cuerpo.
Día 16.- Lo que necesita nuestro cuerpo. Jugando con la energía para conseguir el equilibrio personal.


Precio: cada día suelto serían 50 euros. Si se asiste al curso completo, habrá una importante reducción en el precio.

EL CURSO SÓLO SE HARÁ SI HAY UN GRUPO MÍNIMO DE 10 PERSONAS INTERESADAS.

Si veo que hay interés, enviaré el programa detallado, con todas las recetas que vamos a cocinar y el programa teórico.

Por tanto, este mail es un tanteo previo, para saber si sería interesante para vosotros/as o para alguna persona que conozcáis.

Si es así, por favor, me gustaría saberlo para planificar el curso con tiempo.
Si os parece interesante, podéis reenviar este correo a quien pueda estar interesado/a.
Espero vuestras noticias.
Un cordial y energético saludo,

Sonia Oceransky
www.cocinaenergetica.net
info@cocinaenergetica.net
Tel: 692360460