“Las mujeres: un enfoque diferente sobre nuestra salud” curso

Curso teórico: “Las mujeres: un enfoque diferente sobre nuestra salud”

Sábado 24 de abril, de 10 a 14 h.



Trataremos los siguientes temas:



- Relación entre alimentación y salud.

- Clasificación energética de los alimentos.

- Alimentos que nos benefician y los que no.

- Características energéticas de las niñas y mujeres, sus necesidades, su ciclo vital.

- La menarquía, el embarazo, el parto y la lactancia.

- La menstruación y sus problemas: ciclos irregulares, síndrome premenstrual, dolores, etc.

- Problemas en el aparato reproductor: endometriosis, miomas, quistes, fibromas, pólipos, cáncer de útero, de pecho, etc.

- La menopausia, la tercera edad: llegar sin sofocos, rigidez, kilos de más...

- Problemas de peso: sobrepeso y falta de peso.

- Problemas del sistema nervioso: fibromialgia, etc.

- Dudas y preguntas.



Está indicado para todo tipo de público, pues aunque se tratarán temas de nivel inicial al principio de la mañana, luego iremos profundizando.

Muy adecuado para mis alumnas y alumnos de los cursos de cocina, ya que normalmente no tenemos tiempo de tratar estos temas, que considero importantes, y que nos ayudan a entender la dinámica de la energía aplicada a la salud y a la alimentación.

Las personas que asistieron al curso que impartió Montse Bradford en Gijón en el mes de marzo, ya han escuchado muchos de los temas que se van a tratar aquí, expuestos de otro modo. Siempre viene bien "refrescar"... y de todos modos, este curso es una buena oportunidad para esa amiga o familiar que está interesada pero no acaba de decidirse...

(Por supuesto, también pueden venir hombres).

El curso cuesta 18 euros (incluye un té en el descanso de media mañana) y empezaremos puntuales a las 10 de la mañana.

Para reservar plaza, respondiendo a este correo o en el teléfono 692360460.



Un cordial saludo,



Sonia Oceransky