Programa cocina energetica ABRIL A JUNIO

Hola a todas y todos!

Os envío el programa por si conocéis a alguien que le interese. También he añadido fechas para el grupo de las mañanas en junio.

Os recomiendo ir reservando plaza, aunque luego parar confirmarla vais a necesitar hacer el ingreso en la cuenta bancaria. Podéis reservarla llamándome al 692360460 o respondiendo a este mail.


PROGRAMA



Dentro del mundo de la cocina vegetariana existen diversas posibilidades. Una de ellas es la cocina energética, que en resumen podríamos decir que consiste en aplicar la dinámica de la ENERGÍA, que en Oriente conocen muy bien, a nuestra alimentación.



En estos cursos aprendemos a cocinar: algas, cereales como mijo y quinoa, verduras crujientes y dulces (no siempre en ensalada o al vapor, por favor), semillas, proteínas vegetales como tofu, seitán, tempeh, aprendemos a cocinar bien las legumbres, elaboramos deliciosos postres sin azúcar, etc.



Aprendemos a equilibrar un plato, a tener todos los nutrientes. A cocinar platos que satisfacen nuestros sentidos y necesidades, sabrosos y variados. Aprendemos a cocinar con consciencia, a manejar la energía de los alimentos para tener vitalidad y salud.



Muy apropiado para celíacos. Son grupos reducidos y se imparten en Oviedo.



ABRIL



Curso de repostería: días 10 y 11 de abril.

Tres turnos: (escoger uno)

1. Sábado 10 de abril: de 10 a 14 h.

2. Sábado 10 de abril: de 16 a 20 h.

3. Domingo 11 de abril: de 10 a 14 h.



Curso teórico: “Las mujeres: un enfoque diferente sobre nuestra salud”

Sábado 24 de abril, de 10 a 14 h.



Grupo de mañanas:

Martes 13 de abril, de 10’30 a 13’30 h.

Martes 27 de abril, de 10’30 a 13’30 h.



MAYO



- Nivel INICIAL: Sábado 8 de mayo

- Nivel MEDIO: Domingo 9 de mayo

- Nivel AVANZADO: Domingo 16 de mayo



Grupo de mañanas:

Martes 11 de mayo, de 10’30 a 13’30 h.

Martes 25 de mayo, de 10’30 a 13’30 h.



JUNIO



- Nivel INICIAL: Sábado 5 de junio

- Nivel MEDIO: Domingo 6 de junio

- Nivel AVANZADO: Domingo 13 de junio



Grupo de mañanas:

Martes 8 de junio, de 10’30 a 13’30 h.

Martes 15 de junio, de 10’30 a 13’30 h.